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夏季如何消暑解熱?



  @順德旅游美食:立秋時節,夏暑未退秋熱又到,如何消暑解熱?材料:涼瓜500克,黃豆100克,腐竹80克,豬瘦肉300克,生姜3片。做法:涼瓜洗凈切塊,黃豆腐竹浸軟,豬瘦肉洗凈切塊。在瓦煲內下黃豆和清水2000毫升(約8碗量),猛火煮沸后下豬瘦肉,滾沸后改中火煲25分鐘,下涼瓜和姜再煲45分鐘,續下腐竹滾15分鐘,下鹽即可。


(編輯:勤天)

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