3月30日晚，海尾社區(qū)婦女兒童之家在海尾文化中心舉辦了“健康·幸福公益大講堂”之“健康一生養(yǎng)生保健系列講座——智慧的人體”活動。社區(qū)邀請了從事養(yǎng)生保健研究與實(shí)踐十多年并擔(dān)任國家勞動部組織的營養(yǎng)師資格考試教授工作的老師，從睡眠、運(yùn)動、飲食、情緒等方面全方位地詮釋健康的原理及其重要性。這個講座分為三個課時，內(nèi)容包括：1、智慧的人體；2、自然養(yǎng)生原則及重要的生活方式；3、如何堅(jiān)持不懈，吃出健康。
當(dāng)晚，盡管下著大雨，但依然有40多名居民堅(jiān)持參加了講座。第一課老師分享了自己的實(shí)踐和個案咨詢經(jīng)驗(yàn)，讓居民了解如何理解發(fā)生在人體身上的癥狀，如腹瀉、嘔吐、咳嗽、感冒、發(fā)燒、 肥胖、皮膚病、高血壓、糖尿病、癌癥等，讓大家從不同角度理解身體疾病癥狀。接下來的第二和第三課時將在之后連續(xù)兩個周六晚開講。
（編輯：若谷）
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