對于家庭事業不可或缺的現代女性來說，更要學會降壓

　　順德城市網消息　（記者王卉林）　婚姻、家庭、事業，對于現代女性來說，這些都是不可或缺的部分。也正是因為這樣，現代女性承擔了非常大的壓力。如何給自己降壓，愉快面對工作生活？

　　昨日（3月27日），大良婦聯舉行了三月風華系列活動——“舒緩心理壓力，愉快工作生活”專題講座。來自佛山市第三人民醫院的心理科主任醫師、教授王玲，從配偶選擇、婚姻經營、婆媳關系及親子教育等多方面，現場為300多名婦女支招。

　　“現場沒有結婚的，請舉個手。”王玲剛一發問，齊刷刷的一片都舉起了手。隨即，王玲繼續追問，“那么，在你們心目中什么樣的男生是最佳人選？”“吳彥祖”、“周潤發”、而呼聲最高的則是“都教授”。

　　王玲笑了笑說，體諒大家追星的心情，但若是選擇配偶，還是選擇成長背景大致相似的比較好。俗話說得好“江山易改本性難移”，不要總是試圖想去改變對方。“若是成長環境相差太大，總會引發很多的矛盾。”王玲更是舉了不少實例，來說明這個觀點。

　　其風趣幽默、通俗易懂的表達方式，不僅頻頻引起陣陣笑聲，更是讓她們感受頗多?！拔矣幸粋€朋友嫁去了東北，因為風俗習慣不同經常吵架，有些東西很難改變，所以選擇很重要?！币幻贞惖呐扛嬖V記者，選擇配偶就是選擇了一種生活方式，與以前的生活差太遠，就容易產生矛盾。

　　談及婆媳關系，現場立即熱鬧了起來，而這一話題也是許多已為人妻最苦惱的事情?！熬褪且⒕矗@個孝敬就是順著她?！蓖趿嵴f，不要試圖去改變老人家的觀念習慣，這不現實。最好的辦法就是，她怎么說你就怎么做，只要他們高興就行?！捌鋵?，我們行孝的時間并不多，若是回家一眼望不到老人，那才是撕心裂肺的痛?！?br />
　　除了處理好婚姻家庭關系之外，平時工作生活中的自我調節也很重要。王玲介紹到，若是發現身邊或者自己出現興趣減退至喪失、無望感、無助感，自我評價下降、活力喪失以及感到生活沒有意思，這6點中只要有任何一點明顯或者突出，就都要想到抑郁癥。