的哥的姐們等待檢查中

　　順德城市網(wǎng)消息　（記者張瓊 通訊員鐘鳴）　“五一”還沒到來，全區(qū)的出租車司機(jī)就收到了行業(yè)協(xié)會(huì)送出的暖心“五一”禮物——免費(fèi)健康體檢。近日，順德區(qū)出租車協(xié)會(huì)攜手順德和平外科醫(yī)院，為全區(qū)入職一年以上的近2000名出租車司機(jī)提供全面的免費(fèi)健康檢查。

　　來自河南的王師傅得知有免費(fèi)體檢，一大早就過來了。抽血、胸透、心電圖……在導(dǎo)檢員的指引下，王師傅僅花了半小時(shí)就完成了體檢。王師傅說，今年已經(jīng)是他當(dāng)出租車司機(jī)的第六個(gè)年頭了，這些年來體檢的次數(shù)很少，幾乎兩三年才有一次。“我們看上去都好好的，其實(shí)干上個(gè)兩三年就患上了職業(yè)病。就拿我自己來說，前幾年身體還能適應(yīng)高強(qiáng)度的工作，身體感覺良好。后來經(jīng)常開起車來就顧不上吃飯，飽一頓饑一頓、熱一餐涼一餐，久而久之胃就受不了，疼起來跟刀絞一般。再加上長期坐著，腰椎和頸椎常常莫名疼痛。”

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前順德區(qū)內(nèi)運(yùn)營的出租車數(shù)量達(dá)到1143臺(tái)，出租車司機(jī)共2300多名。每位出租司機(jī)每班載客最高可達(dá)100人次左右，長期高強(qiáng)度的工作讓許多出租車司機(jī)無暇顧及自己的身體健康，而久坐、長時(shí)間的工作和飲食不規(guī)律等職業(yè)特點(diǎn)又使得出租車司機(jī)為職業(yè)病高發(fā)群體。順德和平醫(yī)院體檢中心負(fù)責(zé)人表示，檢查中發(fā)現(xiàn)，除了慢性咽炎、慢性結(jié)膜炎、高尿酸血癥、脂肪肝等常見病外，胃病、頸椎病、前列腺炎等疾病也是許多司機(jī)備受困擾的“職業(yè)病”，近八成的出租車司機(jī)都患有不同程度的頸椎病、腰椎病。如果不及時(shí)治療，將對(duì)身體造成永久性的傷害。

　　“出租車行業(yè)是比較高強(qiáng)度的工作，不少出租車司機(jī)有職業(yè)病，所以今年我們?yōu)槿珔^(qū)的出租車司機(jī)提供全面的免費(fèi)健康檢查，想讓司機(jī)們了解自己身體的情況，現(xiàn)場(chǎng)還給每位體檢人員發(fā)放駕駛員常見的職業(yè)病及預(yù)防措施的知識(shí)健康小冊(cè)子，給予他們一定健康指引。”順德區(qū)出租車協(xié)會(huì)秘書長范慶華告訴記者，該免費(fèi)體檢活動(dòng)從4月18日開始，為期10天，平均每天有近200名司機(jī)接受免費(fèi)體檢。

■專屬的哥的姐們的健康小貼士：

1、一天三頓最好定時(shí)定量，正餐食物以高維生素、低脂、易消化的食物為主；其次，應(yīng)當(dāng)少吃油膩的食物，特別是在夏天，不要晚上吃燒烤喝啤酒。一些比較有韌性、爽口的東西不宜多吃。有胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。

2、在堵車或等客時(shí)，抽時(shí)間做一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，如聳肩、擴(kuò)胸、踢腿、蹲起、伸展操等運(yùn)動(dòng)，還可以做做梳頭、干洗臉等“小動(dòng)作”。在工作之余應(yīng)當(dāng)適量運(yùn)動(dòng)，特別是飯后不要立即上車，可以站起來走上幾次，這樣不易造成胃下垂。

3、每年應(yīng)進(jìn)行一次正規(guī)體檢，以便盡早發(fā)現(xiàn)身體中潛伏的疾病。