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游戲上癮是精神疾病?心理醫(yī)生給出建議



青少年在玩網(wǎng)絡(luò)游戲。


  游戲上癮是一種病嗎?如今,不少人對(duì)游戲上癮都習(xí)以為常。65歲的胡先生自退休后偶爾會(huì)到網(wǎng)吧打發(fā)休閑時(shí)光。“我認(rèn)為自律上網(wǎng)是可以的,但‘游戲障礙’、游戲上癮確實(shí)就是一種病態(tài)了。”胡先生說(shuō)。

  5月25日,世界衛(wèi)生組織在第72屆世界衛(wèi)生大會(huì)上通過(guò)了《國(guó)際疾病分類(lèi)》第十一次修訂本,“游戲障礙”電子游戲上癮行為被正式列為“精神疾病”,修訂版本將于2022年1月起生效。

  根據(jù)《國(guó)際疾病分類(lèi)》第十一次修訂本,“游戲成癮”是一種持續(xù)或反復(fù)不斷進(jìn)行單機(jī)或網(wǎng)絡(luò)游戲的一種行為,特點(diǎn)是對(duì)游戲失去控制力,日益沉溺于游戲,以致其它興趣和日常活動(dòng)都需讓位于游戲,即使出現(xiàn)負(fù)面后果,游戲仍然繼續(xù)下去或不斷升級(jí),無(wú)法通過(guò)個(gè)人心理因素進(jìn)行克制。且就游戲成癮的診斷而言,行為模式必須足夠嚴(yán)重,導(dǎo)致在個(gè)人、家庭、社交、教育、職場(chǎng)或其他重要領(lǐng)域造成重大的損害,并通常明顯持續(xù)了至少12個(gè)月。

  對(duì)于電子游戲上癮的界定,某網(wǎng)絡(luò)會(huì)所管理員杜金海認(rèn)為,每天都在玩游戲,并且每天時(shí)長(zhǎng)超過(guò)12小時(shí)以上的應(yīng)該可以稱(chēng)之為游戲上癮

  “在我25歲左右,年少輕狂,因?yàn)槭ヒ欢螑?ài)情,每天‘泡’網(wǎng)吧,沉溺游戲度過(guò)那段痛苦的時(shí)光。我想導(dǎo)致青少年沉溺游戲的主要原因會(huì)來(lái)自家庭。”32歲的袁雙分享道。

  家長(zhǎng)陳珍見(jiàn)過(guò)不少孩子迷戀游戲,而家長(zhǎng)無(wú)可奈何的情況,她說(shuō):“當(dāng)孩子游戲上癮達(dá)到魔怔,任何勸說(shuō)、教育都是無(wú)用功,真的有必要進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療。”

  對(duì)于游戲上癮被列為“精神疾病”,順德伍仲珮紀(jì)念醫(yī)院心理科主任鄭慶梅表示,游戲上癮的人群并不少,主要以青少年為主,不過(guò)來(lái)醫(yī)院門(mén)診接受治療的患者比較少,主要原因還是家長(zhǎng)對(duì)游戲上癮是一種“精神疾病”的認(rèn)識(shí)還不夠。

  在健康游戲方面,鄭慶梅還建議家長(zhǎng)不要過(guò)早讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲,家長(zhǎng)要關(guān)心、關(guān)注孩子健康成長(zhǎng),不要因?yàn)榧议L(zhǎng)的忽略導(dǎo)致孩子在網(wǎng)絡(luò)世界中才能找到樂(lè)趣和價(jià)值。同時(shí),可以培養(yǎng)孩子健康多樣的興趣愛(ài)好,尋到更多放松娛樂(lè)的方法,形成良好的行為習(xí)慣。鄭慶梅還強(qiáng)調(diào),身教重于言傳,最重要的是家長(zhǎng)要樹(shù)立好榜樣。(韋思琪)

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