龍江婦聯舉辦“親密關系”工作坊活動。

　　為進一步舒緩婦女的負面情緒，提升婦女及其家人的家庭溝通交流技巧，近日，由龍江鎮婦聯主辦、麥朗村婦聯承辦的“巾幗家滿FUN”職場婦女服務計劃項目開展了2場“親密關系”工作坊活動。據悉，從10月起，麥朗村每周五晚都會開展減壓健身操活動。

　　親密關系是影響婦女身心健康的重要因素之一，良好的親密關系有利于家庭和諧發展。

　　在第一場“親密關系”工作坊中，導師通過案例分析，運用四大原則“真誠適度、實事求是、鼓勵進步、具體細致”來應用在日常生活中，讓參與者學會了運用“贊美語言”技巧，使他們在處理“親密關系”時更加得心應手。

　　而在第二場“親密關系”工作坊中，導師利用具體案例通過情景模擬、舉一反三等方式讓參與者理解“肢體語言”在親密關系中的應用，從“肢體語言”進一步探究親密關系。

　　“平時缺乏觀察，原來自己老公也有很多值得稱贊的方面。”“學到了很多，原來多點稱贊老公可以有很大的效果。”“收獲很大，雖然覺得已經是老夫老妻，但是都可以繼續運用今天學的肢體語言來增進夫妻關系。”“有時候一個擁抱就能避免吵架，回去要多點運用。”參加者紛紛發出感慨。

開展減壓健身操活動，幫助婦女排解負面情緒。

　　為了幫助在職婦女排解負面情緒，達致減壓效果，每逢周五晚上麥朗村婦聯邀請專業瑜伽導師開展減壓健身操活動。

　　“職場婦女需要同時兼顧家庭和工作，來自家庭和工作的壓力容易對職場婦女造成負面影響，從而引發心理問題，造成家庭矛盾，幫助在職婦女排解負面情緒很重要。”龍江鎮婦聯相關負責人說道。（鄒建華 通訊員：龍江鎮婦聯）