陳村鎮新市民學堂“情系新市民 共建幸福村”系列活動在花香家園二樓舞蹈室開課。

　　“抬頭，頭頂去找天，把脖子立起來，大腿內側肌肉收緊，開始……”在輕快有節奏的音樂中，學員們在瑜伽教練、專業形體管理師曾澤蘭老師的指導下，開始梳理舞蹈課程學習。

　　11月19日晚，“跳出時尚 跳出健康”之形體課堂——陳村鎮新市民學堂“情系新市民 共建幸福村”系列活動在花香家園二樓舞蹈室開課，來自廣隆工業園區、合成社區、錦龍社區的30名女性新市民報名參加舞蹈訓練。

　　據了解，本次活動針對女性常見的“駝背，含胸，圓肩，以及頭前伸”等不良體態，老師帶領學員從站姿開始，練習笑容、脖子、手臂、腰腹、髖部、大腿等形體動作一一矯正學員們的動作。形體梳理不但可以有效地消除不良生活習慣對肢體帶來的壓力，調理女性體形體態，協助女性打開心胸，舒緩緊張情緒，打造自信氣質。

　　舞蹈培訓中，曾澤蘭老師根據實際情況，采取示范帶領、動作講解、集體練習等方式，詳細指導參與學員練習舞蹈動作技巧。伴隨著優美的旋律，學員們仔細體會、認真練習、熱情高漲，熟練地掌握了動作要領和技巧，展現出新市民女性良好的精神面貌。

　　“今天的運動量還挺大的，做完一套動作后整個人非常的放松，效果明顯。”今年38歲的高小慧首次參加新市民活動，對新市民課堂便民服務連連點贊。她說，專業舞蹈人教授新市民學習舞蹈，豐富了新市民的文化娛樂活動。陳村新市民活動多姿多彩，干群同心用一把把“文化鑰匙”，為新市民打開了“新生活”之門。

　　城網君了解到，新市民學堂“情系新市民 共建幸福村”是由陳村鎮綜合治理辦牽頭開展的新市民服務計劃。該項目面向新市民提供政策宣傳教育、親子關系、職場壓力SPA、女子學堂、志愿服務、公益活動參與等服務，整合社會資源，邀請專業的舞蹈老師、組建陳村新市民志愿者服務隊等形式，通過“志愿服務銀行”的形式聯結新市民，豐富新市民的生活內容，增強其對社區的認同感和參與社區事務的積極性，更好地融入順德，協力順德發展。

　　陳村鎮綜合治理辦相關負責人表示，通過參加舞蹈訓練活動，把來自不同地方的新市民群眾聚集在一起，為大家共同交流、增進感情提供了一個良好的契機。同時，通過開展舞蹈等系列活動，不僅豐富了廣大新市民群眾的業余生活，還能讓新市民適應新環境，迅速融入到城市發展的“文化熔爐”。（邵巧玲）