8月26日，2022年長者健康敘事分享系列講座第三期活動在順德區老年干部大學舉行。此次講座主題為“和諧的家庭敘事生態與長者健康老化”，由南方醫科大學通識教育部教授、順德區老年干部大學長者健康敘事分享首席指導專家楊曉霖主講，順德區離退休干部及老干部工作者約30人參加。

　　“每個人在世界上至少要有5個敘事連接的親人朋友，互相分享每天的故事和感受，共同健康成長。”楊曉霖說道，“長者”的“長”，有兩層含義，一個是尊敬，一個是成長。大家都有社交的需求，如果斷開了和世界的聯系，就容易停滯不前。

　　“家中有三象，神鬼不敢撞。而這三象，分別為面相、氣相和形象。”楊曉霖說，有不開心的事情一定要講出來，或者寫下來，多和朋友交流，保持樂觀積極向上的生活態度，不生悶氣。

　　本次活動，旨在通過培訓加深老干部對敘事分享的認識，加強老干部健康教育，提升老干部生命質量。講座上，一個個生動的故事給現場的老干部們留下了深刻的印象，老干部們都積極參與互動，主動分享自己的心得體會。

　　互動環節，當被問起，什么是家？“家是感恩的搖籃、關愛的港灣、心靈的依靠、靈魂的營地、包容的海洋、理解的高地、擔當的豪庭、尊重的圣地、天倫的樂園。”老干部郭偉清覺得，要構建和諧的家庭，相互之間的溝通交流必不可少。

　　“為什么年輕人不愿意和我們聊天呢？”“我很愛我的孫子，可是他不聽我的話，是不是所有孩子都是這樣的？”對于大家提出的問題，楊曉霖用唐由之為毛澤東治病的故事，啟發長者們要耐心地了解和感受孩子們真正的需求，積極回應，才能做到相互融合，成為朋友。

　　這是老干部鄭華芳連續三期講座都參加了，她認為，通過故事啟發了自己如何保持身心健康，以及維護和諧的家庭關系。“參加講座的感覺挺好的，提高了我在人際關系等各方面的認知能力。”83歲的老干部孔愛群也覺得自己收獲滿滿，并在活動最后獻上了自己的原創歌曲《送摯友退休，再繪彩虹》，將活動推向另一個高潮。

編輯：金易紅