順德人有句老話
“每逢初一十五,就要陪阿媽吃齋。”
盡管現在很少有人保留著這個習慣
但是相信每個順德人
都知道吃齋燒香拜神這個習俗
在順德均安秋楓路
有一家開了十幾年的自助齋館
每次到飯點，店里還沒出完餐
就已經有不少人坐在店內等了
（點擊鏈接查看視頻）
店里設置了這樣的條例
每月逢初一和十五，有人供齋
便會給70歲以上的長者免單
不僅如此
在平時，長者以及小孩給予一定的優惠
齋館店長說道：“看到很多長者的困境，想在力所能及的范圍內多做一些善事，關懷老年群體，也希望長者們可以吃得健康開心。”
齋館的背后還有一支平安志愿服務隊，團隊由義工組成，所開展公益活動已持續3年之久。3年間，在各位愛心人士和團隊的共同努力下，他們足跡踏遍多家敬老、福利機構，多次和社區的志愿服務隊為養老院的長者以及獨居老人送去愛心齋飯，交流談心，了解他們的身體和生活狀況。
雖然是齋館，但是這里的菜式并不單一
各色蔬果豆類，各種蒸煮煎炸炒
齋館每天都會對菜式進行更新
有趣又不失健康
菜品也融入了順德的地方特色
用蒸籠裝起來的點心幻視粵式茶點
志愿團隊的各種活動
充分體現對長者的關懷
盡管店內的客人還是以長者為主
但是年輕人就餐的比例也并不少
也有的是一家老少一起過來的
客人陳小姐分享道：“我們一家經常過來這邊用餐，之前是我婆婆她自己過來的，聽她說這里很不錯，價格也很合適，環境也比較清靜。”
可能對年輕人來說
偶爾吃一頓齋飯
既可以減輕身體上的負擔
也能有效緩解內心的緊張與壓力
重新找回平靜與安寧
當下的寺廟游和齋飯熱，也正是反映了當下年輕人內心的壓力急需釋放，你會選擇去以這樣的方式解壓嗎？或者你有更好的解壓方法，歡迎在評論區里留言。
編輯：黃泳珊
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