嚴(yán)海方是現(xiàn)役隊員中在均安女籃時間最長的一位

　　順德城市網(wǎng)消息　“你中唔中意打籃球啊！”嚴(yán)海方仍然記得，1999年何信夫來到廣西與她見面時的第一句話。從當(dāng)年的一張白紙到現(xiàn)在的均安女籃隊長，這位廣西姑娘陪均安女籃走了12年，并且一直是籃球前鋒。 

白紙上描畫，越描越紅 

　　1999年，嚴(yán)海方正在讀高二，何信夫通過廣西的朋友見到了當(dāng)時身高較有優(yōu)勢的她，便對嚴(yán)海方提出了邀請。而當(dāng)時的嚴(yán)海方，已經(jīng)有一年多的“籃球”經(jīng)歷，初三的時候，由于全縣舉行中學(xué)生籃球賽，當(dāng)時身高較有優(yōu)勢的嚴(yán)海方就被挑選為了訓(xùn)練隊員。 

　　從廣西來到均安，嚴(yán)海方的學(xué)校關(guān)系隨即被轉(zhuǎn)到了均安職中，她一邊學(xué)習(xí)一邊訓(xùn)練。 

　　剛開始，由于在廣西的時候根本沒有接受過正規(guī)的訓(xùn)練，嚴(yán)海方坦言當(dāng)時連踢腿、壓腿等基本的訓(xùn)練方法都不知道，動作也不協(xié)調(diào)。而當(dāng)時同一批進(jìn)隊的隊員，都來自省體校，“當(dāng)時3200米共8圈的跑步，我落后第一名整整兩圈。”嚴(yán)海方雙手捂著臉，“不好意思”地對記者說道。 
　　看到這樣的情況，何信夫?qū)?yán)海方有了特殊“照顧”，每次的跑步訓(xùn)練，何信夫總會騎著車在她后面督促她向前跑，同時也為她加油鼓勁。經(jīng)過幾個月的堅持訓(xùn)練，2000年左右，她跑3200米的時間達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)的14分20秒，比之前提高了近3分鐘。“當(dāng)時就是咬緊牙關(guān)，朝著終點前進(jìn)。”嚴(yán)海方當(dāng)時覺得自己的跑步姿勢和其他訓(xùn)練過的隊員一樣了，她也逐步向“正規(guī)軍”靠近。 

　　2000年，第四屆農(nóng)運會上，作為板凳球員的她，第一次感受到了均安女籃在全國賽場上的風(fēng)采，而她也下定決心要像她們一樣，綻放均安女籃的光彩。 

曾經(jīng)的猶豫，如今的堅定 

　　記者了解到，2003年至2005年，由于均安老一批隊員退役較多，而新隊員又沒有跟上女籃技術(shù)需求的步伐，因此，這段時間，均安女籃可以說是青黃不接的時候。 

　　正經(jīng)歷過眾多隊員離隊的階段，加上嚴(yán)海方認(rèn)為自己有時候打得不好，雙重的壓力下，嚴(yán)海方坦言當(dāng)時的自己動搖過，有種想離隊的沖動。 

　　2003年，一直是均安女籃領(lǐng)隊的歐陽國偉參加了均安女籃的春節(jié)系列邀請賽。針對均安女籃剛經(jīng)歷過青黃不接，隊員們想在場上充分表現(xiàn)自己的情況，在一場比賽的中場，歐陽國偉勉勵她們，“上到場上就要相信自己是行的，能打的。” 

　　受到這句話的鼓舞，加上平時教練和老隊員經(jīng)常為她“開小灶”，針對她的弱點進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。嚴(yán)海方放開了，“不來也來了，不練也練了，干脆打下去。自己究竟在籃球這條路能夠走多遠(yuǎn)？”嚴(yán)海方以這樣的自我鼓勵方式繼續(xù)了自己的籃球生涯。2004年獲得了全國農(nóng)運會的冠軍的嚴(yán)海方繼續(xù)保持著自己的沖勁，在前鋒的位置上一直到今天。 

　　2008年，全國農(nóng)運會五連冠，今年剛剛結(jié)束的首屆CBO比賽，五戰(zhàn)全勝……這些成績的獲得，作為均安女籃的一份子，她的努力是被隊員們記在心里的。 

　　談到以后的發(fā)展，她表示在結(jié)婚前還會繼續(xù)與均安女籃一起，享受其中的酸甜苦辣。 

□萬家長（編輯：梁云）