順德城市網消息 “你中唔中意打籃球啊！”嚴海方仍然記得，1999年何信夫來到廣西與她見面時的第一句話。從當年的一張白紙到現在的均安女籃隊長，這位廣西姑娘陪均安女籃走了12年，并且一直是籃球前鋒。
白紙上描畫，越描越紅
1999年，嚴海方正在讀高二，何信夫通過廣西的朋友見到了當時身高較有優勢的她，便對嚴海方提出了邀請。而當時的嚴海方，已經有一年多的“籃球”經歷，初三的時候，由于全縣舉行中學生籃球賽，當時身高較有優勢的嚴海方就被挑選為了訓練隊員。
從廣西來到均安，嚴海方的學校關系隨即被轉到了均安職中，她一邊學習一邊訓練。
剛開始，由于在廣西的時候根本沒有接受過正規的訓練，嚴海方坦言當時連踢腿、壓腿等基本的訓練方法都不知道，動作也不協調。而當時同一批進隊的隊員，都來自省體校，“當時3200米共8圈的跑步，我落后第一名整整兩圈。”嚴海方雙手捂著臉，“不好意思”地對記者說道。
看到這樣的情況，何信夫對嚴海方有了特殊“照顧”，每次的跑步訓練，何信夫總會騎著車在她后面督促她向前跑，同時也為她加油鼓勁。經過幾個月的堅持訓練，2000年左右，她跑3200米的時間達到了標準的14分20秒，比之前提高了近3分鐘。“當時就是咬緊牙關，朝著終點前進。”嚴海方當時覺得自己的跑步姿勢和其他訓練過的隊員一樣了，她也逐步向“正規軍”靠近。
2000年，第四屆農運會上，作為板凳球員的她，第一次感受到了均安女籃在全國賽場上的風采，而她也下定決心要像她們一樣，綻放均安女籃的光彩。
曾經的猶豫，如今的堅定
記者了解到，2003年至2005年，由于均安老一批隊員退役較多，而新隊員又沒有跟上女籃技術需求的步伐，因此，這段時間，均安女籃可以說是青黃不接的時候。
正經歷過眾多隊員離隊的階段，加上嚴海方認為自己有時候打得不好，雙重的壓力下，嚴海方坦言當時的自己動搖過，有種想離隊的沖動。
2003年，一直是均安女籃領隊的歐陽國偉參加了均安女籃的春節系列邀請賽。針對均安女籃剛經歷過青黃不接，隊員們想在場上充分表現自己的情況，在一場比賽的中場，歐陽國偉勉勵她們，“上到場上就要相信自己是行的，能打的。”
受到這句話的鼓舞，加上平時教練和老隊員經常為她“開小灶”，針對她的弱點進行針對性的訓練。嚴海方放開了，“不來也來了，不練也練了，干脆打下去。自己究竟在籃球這條路能夠走多遠？”嚴海方以這樣的自我鼓勵方式繼續了自己的籃球生涯。2004年獲得了全國農運會的冠軍的嚴海方繼續保持著自己的沖勁，在前鋒的位置上一直到今天。
2008年，全國農運會五連冠，今年剛剛結束的首屆CBO比賽，五戰全勝……這些成績的獲得，作為均安女籃的一份子，她的努力是被隊員們記在心里的。
談到以后的發展，她表示在結婚前還會繼續與均安女籃一起，享受其中的酸甜苦辣。
□萬家長（編輯：梁云）
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