□潔兒

　　【智慧職場】

　　年輕人剛剛踏入職場，覺得一切都很新鮮，也滿懷激情。可日復一日做的工作逐漸讓人索然無味，那該如何保持工作激情呢？我覺得要抱著這樣的信念：快樂工作，快樂生活。

　　要做到快樂工作，首先就要學會放棄。一個人能夠心情愉悅地努力工作，就不要為瑣碎的事情生氣，不要計較眼前利益。有些時候，該松手時就松手，同事之間、上下屬之間，多點謙讓，創造一個和諧的工作氛圍。心情愉快了，做什么事情都有精力和熱情，把工作當成一種享受，才能保持工作激情。

　　第二是學會與人相處。當你覺得上司或同事很難相處時，也許別人也正覺得你很難相處。所以要學會真誠待人，當然真誠并不等于對人無所保留，和盤托出。相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得不可能每個人都是好人。

　　第三是要保持年輕的心態。心態對工作也很重要，千萬別因為已經工作了好幾年就覺得自己老了。人未老，心更是不應該老。平時，多和年輕人溝通交流，感染他們對工作、生活的熱情。給自己定下一個近期的、容易實現的目標，激發自己不服輸的精神。

　　第四是要學會給自己減壓。在工作中遇到壓力就應該利用一切可能的時間和機會來與朋友進行溝通和交流，把自己的一些苦悶向自己的朋友和親人傾訴，希望能得到他們的理解和支持。或者找個清凈的地方靜一靜，以消散自己心中的煩惱，再有一個“變態”一些的方法就是：關上房門大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，這樣可能會幫助發泄心中的不良情緒。

　　第五學會忙里偷閑。例如在上班前、午休時和下班后，給自己安靜和諧的十分鐘，可以在單位附近的茶坊、咖啡店坐坐，可以到附近的小區花園逛逛，給自己一份孤芳自賞的美麗。聽音樂也是一個很好的消閑方式。

　　最后是要對自己的工作有信心。既然這份工作是自己選的，就要相信自己的眼光，決不輕言放棄。要堅信暫時的不順利只是小插曲，經過峰回路轉，前面一定是一片光明，只是革命尚未成功，同志仍需努力。

　　（作者是一名經驗豐富的老師）

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（編輯：柱子）