@人民日報：講電話久了，你會不會覺得耳朵有點疼？經常打電話，要格外注意用耳習慣，不要長時間大音量地聽耳機，洗澡或游泳時耳朵不要進水。一起做個耳部按摩吧：用掌心上下前后摩擦耳廓正面和反面，然后再用拇指的指腹和食指自然夾住耳朵，上下摩擦耳部，分別十余次即可。@健康時報
（編輯：晴天）
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