婆婆側(cè)視力很開心
醫(yī)生神情專注，為長(zhǎng)者測(cè)視力
順德城市網(wǎng)綜合消息 在全國第17個(gè)“愛眼日”來臨之際，3月28日、29日，海尾社區(qū)與新容奇醫(yī)院聯(lián)合為轄區(qū)60歲以上長(zhǎng)者舉辦“愛眼日”活動(dòng)。長(zhǎng)者可以享受到驗(yàn)眼、測(cè)視力、量血壓、派發(fā)眼藥水和咨詢等免費(fèi)服務(wù)。
活動(dòng)受到社區(qū)長(zhǎng)者的歡迎，有近四百名長(zhǎng)者參與。長(zhǎng)者們對(duì)新容奇醫(yī)院的專科醫(yī)師提供的熱情周到的服務(wù)，表示很滿意，希望社區(qū)以后經(jīng)常開展類似活動(dòng)。
■教你怎么愛眼
1、多做些室外鍛煉，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)眼球和平視遠(yuǎn)處的山峰、樓頂、塔尖、河流等景物。
2、恰當(dāng)?shù)匕茨ρ劬椭車难ㄎ唬〞r(shí)做眼保健操，可預(yù)防視力下降。但按摩不可過度用力，以免引起眼壓增高或眼底出血。
3、多吃些含維生素及微量元素豐富的食物，如魚類、豆類、各種新鮮蔬菜、水果、牡蠣、蚌、瘦豬肉、雞肉、甲魚、蛋類和食用菌類。口服一些中藥，如枸杞、女貞子、麥門冬及魚肝油丸，也有明目作用。
（編輯：木子琹）
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順德城市網(wǎng)法律顧問：廣東力創(chuàng)律師事務(wù)所 沈密律師
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