近日伴隨氣溫逐漸升高，感受夏日快樂的同時，嬉水、河邊玩耍、游泳等引發的意外溺水事故進入高發季。市民應該樹立較強的安全意識，不要私自下水，不到危險、陌生的河域游泳。

案例一：兩名年輕男子外出釣魚雙雙溺亡

2023年7月1日，群眾在容桂西堤二路海景公園水閘邊釣魚時發現一具尸體，3日，在容桂勝江西路（南醫大附近）對開水域發現1具男性水浮尸，經查，L某兩兄弟于堤外野釣，一人不慎落水后另一人施救不當致使雙雙溺亡。

案例二：外江野外游泳下落不明

2023年7月7日，P某在東堤三路碧桂園晴瀾苑對開江邊游泳，由于所在江河流域水流復雜導致失聯，經水警及蛙人到場進行搜查，暫沒發現P某。

7月15日，L某、J某欲在容桂西堤三路江邊游泳，期間兩人在水里抽搐并沉入江里，經消防、水警及蛙人進行現場搜救，暫未發現L某、J某。

案例三：男子下水撿魚竿溺亡

2023年7月13日，小黃圃眉蕉河道附近發現一具男性水浮尸，經查，12日C某在上址釣魚時魚竿掉落河里，C某見狀立即落下水撿拾，期間不慎溺水身亡。

外出游泳時

請各位市民

牢記防溺水“六不”原則——

不到無安全設施、無救援人員水域

（河道、水庫、池塘、河溝、積水洼、深水潭、湖泊、海邊等）

玩耍、游泳

不盲目下水救人

不獨自下水游泳

不要在水中嬉戲、打鬧

不擅自與他人結伴游泳

不在河塘邊垂釣或打撈物品

不會游泳的人溺水，如何自救？

1、盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。

2、如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。

3、如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來。

4、換氣時，呼氣要淺，吸氣要深。

5、有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

會游泳的人遇突發狀況，如何自救？

1、抽筋

①腿抽筋:盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物;如無法繼續游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

②手指抽筋:馬上手握成拳，反復抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

2、嗆水

盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規律地踩水一段時間，讓自己冷靜下來再采取其他措施。

3、遇到漩渦

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著旋渦的方向快速游出去。

4、被水草等纏住

①不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會讓水草纏得更緊。

②若附近有人應盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

③若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。

溺水者狀態不同，急救措施也不同！

1、溺水者清醒，有呼吸有脈搏:

撥打120，為其保暖，等待救援人員或送醫院。

2、溺水者昏迷(呼叫無反應)，有呼吸有脈搏:

撥打120，清理口鼻異物，穩定側臥位，等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況，必要時心肺復蘇。

3、溺水者昏迷，無呼吸有脈搏:

患者喉痙攣，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時僅給予開放氣道、人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強。恢復呼吸后，可側臥位，等待救援人員。

4、溺水者昏迷，無呼吸無脈搏:

即刻清理口鼻異物，開放氣道、人工呼吸、胸外按壓。同時撥打120，并持續復蘇至患者呼吸脈搏恢復或急救人員到達。

編輯：羅小梅

來源：容桂街道應急管理辦公室、人民日報