2024年中考于昨日放榜，容桂外國語學校眾多學子在這場知識與毅力的較量中脫穎而出，取得了中考優異成績。讓我們一起來聽聽他們的學習秘訣以及“備考錦囊”。

　　李沛楠：

　　做情緒的主人，正確面對備考的焦慮與壓力

　　“堅定信念，勇毅前行，執筆奮戰，方能披荊斬棘、乘風破浪。”這是初三8班的李沛楠三年來堅定不移的“學習法寶”。

　　談及個人的學習方法技巧時，李沛楠說：“我曾經也迷茫過，但在經歷不懈的探索后，終于發現了最適合自己的方法。對于文科而言，我認為對知識點的理解是十分重要的，我們可以將每個知識點運用和落實到具體的題目中從而加深理解；對于理科而言，落實基礎與思維訓練則尤為重要。這需要我們構建知識體系網絡，針對薄弱知識點有針對性地刷題，總結歸納答題方法，從而提升理科思維。”

　　書山千尋，學海無涯，在面對備戰考試的焦慮和考試失利的壓力時，李沛楠也分享了一個調節方法。他說，欣賞大自然的風光是陶冶身心的好方式，他常常在課余時間一個人走近學校里的花花草草，對著它們傾訴自己的煩惱，從而排解焦慮的情緒。同時，還要學會掌握深呼吸等放松訓練的方法，做情緒的主人。

　　此外，李沛楠認為優異成績的取得離不開老師的教誨，初中三年，他在老師的句句叮囑中不斷汲取力量，獲得戰勝困難與挫折的勇氣，一路披荊斬棘，乘風破浪，勇毅前行。

　　未來，他將繼續以夢為馬勇斬浪，不負韶華行且知，奏響屬于他的青春贊歌。

　　林瑋鑫：

　　抓基礎，養習慣，有條不紊“贏勝利”

　　“初中三年，時光荏苒，回溯往昔，我深切領悟到擁有適合自身的學習方法與優良的學習習慣乃是獲取卓越成績的關鍵所在。”初三1班林瑋鑫分享學習心得時說道。

　　林瑋鑫認為，每個人的思維模式與接受能力皆存在差異，故而切不可盲目依從他人的學習方式，同時，養成良好的學習習慣是成功之基石。

　　“我始終秉持制定合理學習計劃的原則，將每日的學習任務予以細化安排，力保有條不紊地達成，并堅持獨立思考與主動探究。”林瑋鑫分享道，筑牢基礎，進而爭取思維層面的勝利，方能穩操勝算。

　　周智彬：

　　好心態成就好成績，自信上陣馳騁“戰場”

　　初三1班周智彬則表示，沒有最好的學習方法，只有最適合自己的學習方法。而最適合自己的一定要以自身情況為基礎，通過借鑒，反思，優化他人學習方法而最終得到。

　　他向學弟學妹們分享了三方面經驗：上課要集中精力，提升上課的效率。將上課當成一種喜好，上課的效率才能保持在較高水平；大量的閱讀。他表示，優秀的文學作品，不論語言優美或平實，都有著深刻的精神內核，不僅能提升寫作能力、文學素養，更是構建人生觀的一塊拼圖；在復習與備考方面，他認為最重要是心態。心態放正面對考試，相信自己的能力，才能沉著應考，發揮最佳水平。

　　此外，周智彬提醒學弟學妹要重視基礎的構建，只有打牢基礎，才能馳騁“戰場”。“考場上的自信建立在復習時構建的結實基礎之上。若考前復習不尊重對手，不尊重考試，放任自流，最后的成績將會給你當頭一棒。”周智彬說道。

　　“我擁有最好的老師，最好的同學。一個人的成就不能拋開集體而談。沒有老師與同學，我將沒有美好的學習環境。”回顧初中三年，周智彬認為優異成績的背后離不開老師和同學的幫助與鼓勵，在未來的高中生涯中，他將不辜負老師的教誨、同學的幫助，在追求夢想的征程中，堅定信仰，勇往直前。

編輯：李素芳

圖片：學校供