陳村鎮(zhèn)新市民學(xué)堂“情系新市民 共建幸福村”系列活動(dòng)在花香家園二樓舞蹈室開課。

　　“抬頭，頭頂去找天，把脖子立起來，大腿內(nèi)側(cè)肌肉收緊，開始……”在輕快有節(jié)奏的音樂中，學(xué)員們在瑜伽教練、專業(yè)形體管理師曾澤蘭老師的指導(dǎo)下，開始梳理舞蹈課程學(xué)習(xí)。

　　11月19日晚，“跳出時(shí)尚 跳出健康”之形體課堂——陳村鎮(zhèn)新市民學(xué)堂“情系新市民 共建幸福村”系列活動(dòng)在花香家園二樓舞蹈室開課，來自廣隆工業(yè)園區(qū)、合成社區(qū)、錦龍社區(qū)的30名女性新市民報(bào)名參加舞蹈訓(xùn)練。

　　據(jù)了解，本次活動(dòng)針對女性常見的“駝背，含胸，圓肩，以及頭前伸”等不良體態(tài)，老師帶領(lǐng)學(xué)員從站姿開始，練習(xí)笑容、脖子、手臂、腰腹、髖部、大腿等形體動(dòng)作一一矯正學(xué)員們的動(dòng)作。形體梳理不但可以有效地消除不良生活習(xí)慣對肢體帶來的壓力，調(diào)理女性體形體態(tài)，協(xié)助女性打開心胸，舒緩緊張情緒，打造自信氣質(zhì)。

　　舞蹈培訓(xùn)中，曾澤蘭老師根據(jù)實(shí)際情況，采取示范帶領(lǐng)、動(dòng)作講解、集體練習(xí)等方式，詳細(xì)指導(dǎo)參與學(xué)員練習(xí)舞蹈動(dòng)作技巧。伴隨著優(yōu)美的旋律，學(xué)員們仔細(xì)體會(huì)、認(rèn)真練習(xí)、熱情高漲，熟練地掌握了動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，展現(xiàn)出新市民女性良好的精神面貌。

　　“今天的運(yùn)動(dòng)量還挺大的，做完一套動(dòng)作后整個(gè)人非常的放松，效果明顯。”今年38歲的高小慧首次參加新市民活動(dòng)，對新市民課堂便民服務(wù)連連點(diǎn)贊。她說，專業(yè)舞蹈人教授新市民學(xué)習(xí)舞蹈，豐富了新市民的文化娛樂活動(dòng)。陳村新市民活動(dòng)多姿多彩，干群同心用一把把“文化鑰匙”，為新市民打開了“新生活”之門。

　　城網(wǎng)君了解到，新市民學(xué)堂“情系新市民 共建幸福村”是由陳村鎮(zhèn)綜合治理辦牽頭開展的新市民服務(wù)計(jì)劃。該項(xiàng)目面向新市民提供政策宣傳教育、親子關(guān)系、職場壓力SPA、女子學(xué)堂、志愿服務(wù)、公益活動(dòng)參與等服務(wù)，整合社會(huì)資源，邀請專業(yè)的舞蹈老師、組建陳村新市民志愿者服務(wù)隊(duì)等形式，通過“志愿服務(wù)銀行”的形式聯(lián)結(jié)新市民，豐富新市民的生活內(nèi)容，增強(qiáng)其對社區(qū)的認(rèn)同感和參與社區(qū)事務(wù)的積極性，更好地融入順德，協(xié)力順德發(fā)展。

　　陳村鎮(zhèn)綜合治理辦相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，通過參加舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)，把來自不同地方的新市民群眾聚集在一起，為大家共同交流、增進(jìn)感情提供了一個(gè)良好的契機(jī)。同時(shí)，通過開展舞蹈等系列活動(dòng)，不僅豐富了廣大新市民群眾的業(yè)余生活，還能讓新市民適應(yīng)新環(huán)境，迅速融入到城市發(fā)展的“文化熔爐”。（邵巧玲）