今天迎來入冬來最冷一天，更添平安夜氣氛

　　順德城市網(wǎng)消息　（見習(xí)記者陳裕凌）　“真冷，請(qǐng)賜我冬眠吧。”不少網(wǎng)友在網(wǎng)上大喊天氣冷得讓人不愿起床，只想賴在被窩里。記者從順德氣象臺(tái)得知，今天（12月24日），順德的最低溫度7到8℃，這是順德今年入冬以來天氣最冷的一天。

　　據(jù)順德氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今晨將出現(xiàn)最低溫度7到8℃，全日最高溫度為15℃，晴轉(zhuǎn)多云，北風(fēng)2—3級(jí)，相對(duì)濕度為40—80%，寒冷黃色預(yù)警信號(hào)繼續(xù)生效。突然而至的寒冷天氣讓市民直呼難以承受，不過，各位街坊無須太緊張，因?yàn)槊魅蘸螅瑲鉁貙?huì)逐步回升的。

■保暖貼士

　　面對(duì)寒冷的天氣，你還在縮手縮腳、瑟瑟發(fā)抖嗎？其實(shí)，一些保暖貼士可以幫助我們御寒哦。
   
　　頭要保暖：由于冬季天氣多伴有風(fēng)，且常常寒流侵襲，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出時(shí)戴帽子，不僅熱能會(huì)從頭部散發(fā)，而且又因屋內(nèi)溫度高于戶外，還很容易受寒感冒。因此，老年人外出應(yīng)戴帽子，尤其晨練者更不能麻痹。
   
　　背要保暖：中醫(yī)認(rèn)為背為腎脈所居，感冒受風(fēng)寒多從背部起始。所以保持背部溫暖，不僅可防感冒、固腎強(qiáng)腰，而且可防舊病復(fù)發(fā)、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或絲綿為宜，保溫隔寒性能好。夜間起床時(shí)應(yīng)披衣防感冒。
     
　　腳要保暖：醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，腳距心臟遠(yuǎn)，血液供應(yīng)少，腳背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最為敏感。如果腳著涼，全身健康均可能受影響。因此，老年人冬季應(yīng)及早穿厚襪子配棉鞋，以暖足固腎。有凍傷史者更應(yīng)早穿。此外，晚間臨睡前以熱水燙腳，搓腳心涌泉穴，以保持末梢血液循環(huán)良好，利于保健。對(duì)有凍傷史者，可用蔥須加花椒的熱水洗燙腳。

　　很多女孩會(huì)在這個(gè)寒冷的冬天里選擇“要風(fēng)度不要溫度”，明天是最冷一天，愛美的女孩還是把風(fēng)度收一收，把溫度儲(chǔ)一儲(chǔ)。

（編輯：林和）