你是不是這“拖延癥”族中的一員？

　　順德城市網消息　（記者王卉林）　“過幾天就要上學了，但還有好多作業沒有寫完，我是嚴重拖延癥患者。”圖書館里，許多學生都在飛快地翻閱試卷和作業，堪比高考來臨前。原來，馬上就要開學了，無數像小陳這樣的拖延癥患者正在做最后的沖刺。

面臨開學，“拖延癥者”只能加班加點了

　　近日，順德城市網記者在順德梁銶琚圖書館發現，人氣十分旺盛，尤其是報刊閱讀區幾乎滿座。在眾多閱讀者中，主要以學生為主，他們時而埋頭快速在本子上寫著，時而抬頭互相小聲交流著。記者好奇走近一看，原來都在寫寒假作業。

　　“過幾天就要上學了，但還有好多作業沒有寫完，我是嚴重拖延癥患者。”正讀初二的小陳，一邊翻閱著試卷一邊答到，2月21號就要開學了，但自己的寒假作業才完成不到一半。“總覺得時間很多，就一直拖著，現在感覺時間好緊迫好緊迫啊，估計還要熬夜趕作業了。”

　　坐在小陳旁邊的何同學情況也差不多，但他還是寫一下作業玩一下手機，“還沒到那個爆發點，很難沉下心來寫作業，但一旦靜下來就會一鼓作氣地完成任務。”聽著何同學的理論，隔壁桌的李靜笑了，“沒想到這么小的學生也有拖延癥，看來是老少通病啊。”原來，李靜也是受害者之一，由于習慣拖延，現在她也只能逃離走親戚，躲在圖書館里趕論文。

“拖延癥”雖不是病，卻比病還要更可怕

　　除了圖書館正在奮戰的“拖延癥”者，原來這種惡習已經在我們四周潛伏著，大多數網友在網上吐槽自己患有“拖延癥”。網友@-Yumiki丶馮ww-就在新浪微博上發泄到：“明天就要開學了， 作業君還是纏著我不放阿，救命！即將進入深夜火力全開，防打擾模式 ——嘀嘀嘀!!!其實這個假期搬了好多書回家然后基本都沒碰過，好多計劃沒來得及實施就被迫放棄了，你妹的拖延癥！”

　　“意志不堅定的拖延癥就是衰啊，十點半說要睡覺結果刷微博，意志刷到這么晚了還沒睡，戒電子產品很重要啊。”網友@笑點奇低…小賤友說到，很多時間都是浪費在上網上了，而很多人都十分認同，“話說從一下班到現在想著洗澡睡覺，卻一直坐在電腦前的我是拖延癥哪個階段？”網友@正太臉蜀黍心也表示中毒不淺。

　　記者查閱資料了解到，當“拖延”已經影響到情緒，如出現強烈自責情緒、不斷自我否定，并伴生出焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等心理疾病時，才能稱之為“拖延癥”。其基礎，實際上是對自身很高甚至不切實際的期望。例如：人們在過懸空樓梯，總是害怕失敗或者成功遲遲不敢向前邁進一步。但此時最后底線就像身后的一團火，當它離得足夠近時，害怕被燒傷的恐懼就會戰勝掉下去的恐懼，于是人們會選擇快速沖過去，趕在最后底線完成任務，有時還有驚喜結果出現。

　　目前，拖延現象已經成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。雖然，很多人都還不是真正意義上的“拖延患者”，但“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”還是“今日事今日畢”為好。

（編輯：春曉）