春節少食加熱不充分的食物，切忌飲食過度

　　順德城市網消息　（記者蔡夏陽）　坐著吃，熱著吃，聚著吃，熬夜吃……對于吃貨們而言，春節“吃”是避免不了的。正因如此，不少市民的胃開始“抗議”，同時也增長了醫院的“人氣”。順德中醫院康復科主任盤慶東提醒市民，日常少食加熱不充分的食物，同旱切忌飲食過度。

　　春節期間，腸道門診往往人氣很旺，因為很多患者都出現了腸胃問題。記者了解到，在成都讀大三的阿亮從放假回家的第二天起，就開始不間斷地參加各種同學聚會、舍友聚會和家族聚會，“同學聚會一般都會玩到很晚，主要是喝酒、吃零食，正餐很少吃。”因此，阿亮出現腹瀉、腹部疼痛甚至痙攣等不適癥狀，看醫生時，被診斷為急性腸胃炎。

　　“急性腸胃炎的發病率在每年春節期間都會劇增，一些患者飲食無度，連續參加聚餐，暴飲暴食或過度飲酒，由于高蛋白食物攝入過多或進食了難消化的食物，酒精刺激腸道。”盤慶東告訴記者，很多家庭剩飯剩菜沒有充分加熱，把冰箱當作保險箱，且海鮮進食較多，便會引起腸胃病。

　　盤慶東還提醒市民，一旦家中出現有腹瀉、嘔吐的病人，首先要及時到醫院的腸道門診就診，以便得到及時正確的治療和處理。如果不能及時去醫院，在家中則要注意休息，多喝水，家中可以常備口服補液鹽，在發生腹瀉后沖飲。同時飲食要注意清淡少油膩。