多位專家學(xué)者為市民解答保持身心健康的問題

　　順德城市網(wǎng)消息　（記者林仲儒）　昨日（5月31日）上午，順德區(qū)社會(huì)創(chuàng)新中心在園區(qū)內(nèi)舉行了身心保健咨詢講座。心理學(xué)咨詢師陳祥志、資深營養(yǎng)顧問梁適、中醫(yī)文化學(xué)者慧峰等人免費(fèi)為市民解答健康養(yǎng)生和心理調(diào)節(jié)的問題，并有按摩師現(xiàn)場(chǎng)給市民進(jìn)行推拿按摩。

　　得知有專家前來免費(fèi)解答，有市民到社創(chuàng)中心內(nèi)詢問心血管和便秘等疾病的醫(yī)治之法。臨床心理學(xué)副教授鄧聚元認(rèn)為，一些疾病不單是身體機(jī)能出了問題，也涉及心理頑疾。例如便秘，可能是心理壓力過大所致，要懂得調(diào)節(jié)情緒，放松心情；心血管病患者很多是情緒急躁的人，他們要學(xué)會(huì)遇事先冷靜，情緒急躁時(shí)深呼吸，減少心腦神經(jīng)官能的壓力。

　　順德社創(chuàng)中心創(chuàng)新項(xiàng)目部李步新在接受順德城市網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，舉辦此次保健咨詢講座既是為了配合龍舟文化節(jié)系列活動(dòng)，也是為了讓這些社會(huì)熱心人士有一個(gè)溝通的機(jī)會(huì)，互相交流中醫(yī)、心理學(xué)、武術(shù)學(xué)等方面的知識(shí)。“這是我們社創(chuàng)中心首次進(jìn)行這樣的嘗試，希望這樣的活動(dòng)能真正幫助到有需要的市民群眾。”

　　據(jù)了解，此次身心保健咨詢將會(huì)在6月1日早上9:30—11:00繼續(xù)在社創(chuàng)中心舉行，屆時(shí)還將有太極拳協(xié)會(huì)的武術(shù)表演。

　　另外，在社創(chuàng)中心對(duì)面的綠寧吧，6月1日至6月2日，每天上午都將有量水而行、氣球大風(fēng)吹等各種小游戲舉行，以讓小朋友們度過一個(gè)開心難忘的六一假期，游戲的最后還有小禮品送出，家長們可以在欣賞龍舟爭渡之余帶孩子們?nèi)ビ瓮嬉环?br />