白露節(jié)后，晝夜溫差明顯，市民要注意調(diào)整作息
順德城市網(wǎng)消息 （記者李志明） 白天熱，早晚涼，明顯的溫差變化正是白露節(jié)氣的特點(diǎn)。氣象部門提醒，季節(jié)交替，市民要注意天氣變化。
“白露”是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，時(shí)間點(diǎn)在公歷每年9月7日到9日。白露節(jié)后，白天熱，早晚漸感到一絲絲涼意，晝夜溫差加大，氣候干燥，市民要注意季節(jié)性變化，慎防感冒發(fā)生。
順德氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，今晚到明天，順德多云，局部有陣雨，氣溫28～35℃，相對(duì)濕度50%～85%，東南風(fēng)2級(jí)。專家提醒，白露之后，天氣日漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差加大。人們不要再赤膊露體，要注意保暖，添一些薄的秋衣。
日常生活方面，起居保暖顯得非常重要，否則很容易受涼引起腹瀉、腹痛、感冒發(fā)燒等。飲食調(diào)理上宜減苦增辛，助筋補(bǔ)血，以養(yǎng)心肝脾胃，可適當(dāng)吃些羊肉、雞肉和微辣食品，可暖身抵御寒涼。
此外，季節(jié)轉(zhuǎn)換是陶冶情操、修身養(yǎng)性、愉悅身心的好時(shí)機(jī)，要多外出活動(dòng)，或登高望遠(yuǎn)，或悠然散步，既可鍛煉身體，又可調(diào)整身心。
■天氣展望
9月10日,28至35℃,多云，局部有陣雨；
9月11日,28至35℃,多云，局部有陣雨；
9月12日,28至34℃,多云，有陣雨；
9月13日,28至35℃,多云，有短時(shí)陣雨；
9月14日,27至34℃,多云，有陣雨。
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