身懷六甲的準媽媽們不僅要抵擋住美食的誘惑
順德城市網消息 (記者蔡夏陽) 春節期間,“祝你過個大肥年”是親朋好友間常用的祝福語。但是,這句話如果用在孕媽咪身上似乎不太合適。順德區婦幼保健院產科主任關海蘭提醒道,身懷六甲的準媽媽們不僅要抵擋住美食的誘惑,在衣食住行上均要特別講究。
距離春節還有1個多月時,順德城市網記者便了解到,順德大大小小的酒樓的年夜飯都幾乎訂滿。“過年的時候我們的餐桌上有很多大魚大肉,如果不加以節制,很容易造成孕期營養失衡,出現高血脂、高血糖,嚴重的甚至出現急性胰腺炎。”關海蘭建議,準媽媽們要注意多喝開水,吃得過于油膩,不僅對孕婦自身健康有危害,體內的寶寶也會營養過剩。
過節時,難免會遇到應酬。親戚朋友齊聚一堂,大家總喜歡喝點酒助助興。關海蘭提醒,通常偶爾少量飲酒對寶寶沒有太大的影響,當然還是最好別飲酒。吸煙對胎盤血流有很不好的影響,雖然大多數孕婦不吸煙,但被動吸煙的危害同樣也很大,所以節日的時候,請來訪的客人不要吸煙,也不要到有人吸煙的地方去。
春節期間,大家都會出門走親訪友或者出外旅游,關海蘭特別提醒,孕婦的出行要特別注意,超市商場等人流密集的地方最好別去。一來空氣污濁,二來比較擁擠,有被人擠壓碰撞的危險。“我們經常會看到一些孕婦在車上、飛機上分娩的新聞,真是讓人捏一把汗。”關海蘭表示,孕婦如果沒有出現宮縮,可以適當進行短期出游散散心,但要特別注意的是,孕期32周以上的孕婦最好不要坐飛機出行。
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