的哥的姐們等待檢查中

　　順德城市網消息　（記者張瓊 通訊員鐘鳴）　“五一”還沒到來，全區的出租車司機就收到了行業協會送出的暖心“五一”禮物——免費健康體檢。近日，順德區出租車協會攜手順德和平外科醫院，為全區入職一年以上的近2000名出租車司機提供全面的免費健康檢查。

　　來自河南的王師傅得知有免費體檢，一大早就過來了。抽血、胸透、心電圖……在導檢員的指引下，王師傅僅花了半小時就完成了體檢。王師傅說，今年已經是他當出租車司機的第六個年頭了，這些年來體檢的次數很少，幾乎兩三年才有一次。“我們看上去都好好的，其實干上個兩三年就患上了職業病。就拿我自己來說，前幾年身體還能適應高強度的工作，身體感覺良好。后來經常開起車來就顧不上吃飯，飽一頓饑一頓、熱一餐涼一餐，久而久之胃就受不了，疼起來跟刀絞一般。再加上長期坐著，腰椎和頸椎常常莫名疼痛。”

　　據統計，目前順德區內運營的出租車數量達到1143臺，出租車司機共2300多名。每位出租司機每班載客最高可達100人次左右，長期高強度的工作讓許多出租車司機無暇顧及自己的身體健康，而久坐、長時間的工作和飲食不規律等職業特點又使得出租車司機為職業病高發群體。順德和平醫院體檢中心負責人表示，檢查中發現，除了慢性咽炎、慢性結膜炎、高尿酸血癥、脂肪肝等常見病外，胃病、頸椎病、前列腺炎等疾病也是許多司機備受困擾的“職業病”，近八成的出租車司機都患有不同程度的頸椎病、腰椎病。如果不及時治療，將對身體造成永久性的傷害。

　　“出租車行業是比較高強度的工作，不少出租車司機有職業病，所以今年我們為全區的出租車司機提供全面的免費健康檢查，想讓司機們了解自己身體的情況，現場還給每位體檢人員發放駕駛員常見的職業病及預防措施的知識健康小冊子，給予他們一定健康指引。”順德區出租車協會秘書長范慶華告訴記者，該免費體檢活動從4月18日開始，為期10天，平均每天有近200名司機接受免費體檢。

■專屬的哥的姐們的健康小貼士：

1、一天三頓最好定時定量，正餐食物以高維生素、低脂、易消化的食物為主；其次，應當少吃油膩的食物，特別是在夏天，不要晚上吃燒烤喝啤酒。一些比較有韌性、爽口的東西不宜多吃。有胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。

2、在堵車或等客時，抽時間做一些適當的體育運動，如聳肩、擴胸、踢腿、蹲起、伸展操等運動，還可以做做梳頭、干洗臉等“小動作”。在工作之余應當適量運動，特別是飯后不要立即上車，可以站起來走上幾次，這樣不易造成胃下垂。

3、每年應進行一次正規體檢，以便盡早發現身體中潛伏的疾病。