到桂畔河一帶夜跑，你感覺如何？（順德城市網網友“見佛聞山”攝）

　　喜歡運動的你，對于跑步場地，你有什么要求？哪一些設施能讓你在大汗淋漓之后倍感舒心和貼心？

　　昨日（1月11日），順德城市網網友“逗逗”發帖表示，桂畔河一帶環境非常好，加上一條寬闊的人行道，非常適合喜歡運動的夜跑一族夜跑或者散步。然而他同時指出，目前桂畔河雖以環境優勢吸引了不少健身愛好者，但不齊全不完善的設施也讓他煩惱不已，引發網友熱議。

　　那么，到底什么樣的環境和配套設施條件是網友們期待看到的呢？

　　“運動本身消耗的體能大，如果是長跑的話就是不是需要喝下水補給水分。”網友“舊夏天”坦言，為了減輕負擔，平常出去跑步一般很少帶水或者帶財物在身，他建議桂畔河可根據“跑道”距離設置免費補水點。對此網友“小寧子”表示深有同感，“就算自己帶了水，也想找一個安全的地方放下它，所以沒有免費補水點也可考慮設幾個物品放置點，以供夜跑者低成本租用。”他補充道。

　　據了解，有實驗表明，夜跑（尤其是晚上6點——8點時段）期間，空氣中氧氣含量最為充足，在這個時段夜跑人們的身體更易適應運動的節奏，而適度的夜跑運動會產生輕微疲勞感。然而，網友“若此時”指出，由于散步人群多，目前桂畔河一帶的休息座椅、健身器材等設備已不能滿足日常需求，“有些人一坐就是一個多小時，然后靠近甲子橋那邊有個健身器材，但孩子多，都不好意思跟他們搶。”因此他認為，增添完善上述配套設施是桂畔河夜跑者甚至是周邊居民最需要的。

　　此外，夜晚跑步因周圍環境較白天復雜，存在安全隱患。網友“千城墨白”則期待，相關部門和管理單位能更進一步規劃人行道，“要是能理出一條專屬的夜跑路線就更好了，一定能吸引更多的人動起來。”（李小妮）

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桂畔河跑步，其實是不是可以更好一些

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