青少年在玩網絡游戲。

　　游戲上癮是一種病嗎？如今，不少人對游戲上癮都習以為常。65歲的胡先生自退休后偶爾會到網吧打發休閑時光。“我認為自律上網是可以的，但‘游戲障礙’、游戲上癮確實就是一種病態了。”胡先生說。

　　5月25日，世界衛生組織在第72屆世界衛生大會上通過了《國際疾病分類》第十一次修訂本，“游戲障礙”電子游戲上癮行為被正式列為“精神疾病”，修訂版本將于2022年1月起生效。

　　根據《國際疾病分類》第十一次修訂本，“游戲成癮”是一種持續或反復不斷進行單機或網絡游戲的一種行為，特點是對游戲失去控制力，日益沉溺于游戲，以致其它興趣和日常活動都需讓位于游戲，即使出現負面后果，游戲仍然繼續下去或不斷升級，無法通過個人心理因素進行克制。且就游戲成癮的診斷而言，行為模式必須足夠嚴重，導致在個人、家庭、社交、教育、職場或其他重要領域造成重大的損害，并通常明顯持續了至少12個月。

　　對于電子游戲上癮的界定，某網絡會所管理員杜金海認為，每天都在玩游戲，并且每天時長超過12小時以上的應該可以稱之為游戲上癮

　　“在我25歲左右，年少輕狂，因為失去一段愛情，每天‘泡’網吧，沉溺游戲度過那段痛苦的時光。我想導致青少年沉溺游戲的主要原因會來自家庭。”32歲的袁雙分享道。

　　家長陳珍見過不少孩子迷戀游戲，而家長無可奈何的情況，她說：“當孩子游戲上癮達到魔怔，任何勸說、教育都是無用功，真的有必要進行醫學治療。”

　　對于游戲上癮被列為“精神疾病”，順德伍仲珮紀念醫院心理科主任鄭慶梅表示，游戲上癮的人群并不少，主要以青少年為主，不過來醫院門診接受治療的患者比較少，主要原因還是家長對游戲上癮是一種“精神疾病”的認識還不夠。

　　在健康游戲方面，鄭慶梅還建議家長不要過早讓孩子接觸網絡游戲，家長要關心、關注孩子健康成長，不要因為家長的忽略導致孩子在網絡世界中才能找到樂趣和價值。同時，可以培養孩子健康多樣的興趣愛好，尋到更多放松娛樂的方法，形成良好的行為習慣。鄭慶梅還強調，身教重于言傳，最重要的是家長要樹立好榜樣。（韋思琪）