在汽笛聲中，中區長者健步行活動正式啟動

　　順德城市網消息　（記者王卉林）　“就像很多好朋友一起出來逛街，當然開心啦！”在昨日（10月25日）上午，大良中區社區舉行的2014年“有您樂健步”長者社區步行活動中，陳姨揮著小旗子跟著隊伍走在大良華蓋路步行街上，心情格外好。

出發前，長者們在清暉園門前合影留念

　　順德城市網記者在現場了解到，這是大良中區社區第二次舉行長者社區步行活動，意在倡導社區居民關注身邊長者。活動在清暉園進行了簡單的啟動儀式后，就正式出發了。在順德區啟創青少年社工服務中心的社工們的帶領下，老友們沿著華蓋路步行街一直走到橋珠廣場，再返回到清暉園拍照留戀。

　　而值得注意的是，此次活動以“情緒”為主題，在步行中，社工們帶領長者們一起進行了“情緒配對”游戲，讓長者們認識到情緒狀態、以及正確宣泄情緒的方式與求助渠道等。最后，長者們還通過與來自廣東現代舞團的舞者們一起即興舞蹈，表達自我呼吁。

整個步行中，長者們都很開心的揮動著小旗子

　　“表現情緒的手法，可以選擇大笑，也可以找朋友聊天。”李阿姨告訴順德城市網記者，隨著年紀大了，很多事情都力不從心，總會有失落傷感的時候。每當這個時候，她都會選擇和朋友出去逛逛街，聊聊天。“千萬不能憋在心里，一定要想辦法發泄出來才健康。”

　　“我們中區現在有60歲以上的長者2700多名，隨著社會的老齡化，老年工作壓力越來越大，不僅是要對他們進行物質上的關懷，也要多一些精神層面的關心。”大良中區社區黨委委員潘妙群告訴記者，希望通過各種活動，讓老人老有所樂、老有所為。

在經過的站點，社工和義工們為長者派水

　　除了活動之外，在前不久中區還成立了退管會，除了對有困難的長者進行幫扶之外，還以社區現有的文化、體育、健身等活動陣地、組織為載體，為退休人員開展文化、體育、健身等活動提供陣地。