鄧明紅醫(yī)師在給媽媽們講課

　　順德城市網(wǎng)消息?。ㄓ浾哙u維俊）　有很多地方有這樣的習(xí)俗，女人在坐月子的時候不能吃素菜和水果，因為自古流傳下來的說法是產(chǎn)婦脾胃虛弱，月子里最好不要吃蔬菜和水果，蔬菜水果會影響腸胃，還可能傷了牙齒。這樣的說法對么？

　　這樣的說法其實是不對的！順德區(qū)婦幼保健院兒科主任、主治醫(yī)師鄧明紅給出了答案。11月7日，順德區(qū)青少年心聲熱線協(xié)會進(jìn)社區(qū)——兒童保健與常見病防治專家講座在倫教社區(qū)創(chuàng)新中心舉行，專家來給社區(qū)的媽媽們來講育兒經(jīng)，讓媽媽們了解兒童常見病、保健、防病的相關(guān)知識，從而可以幫助孩子更健康的成長。

   鄧明紅表示，月子里應(yīng)該吃蔬菜和水果，產(chǎn)婦身體康復(fù)及乳汁分泌需要很多的維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素C，對于產(chǎn)奶的奶質(zhì)有著莫大的關(guān)系，也影響著孩子的健康，同時它具有止血和促進(jìn)傷口愈合的作用。有很多孩子就是在媽媽坐月子的一個月內(nèi)生病，而生病的原因就是奶成分中的營養(yǎng)成分不均勻的問題。

　　他還講到，產(chǎn)婦在月子里容易發(fā)生排便困難，而蔬菜和水果中含有大量膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動，利于產(chǎn)后通便。需要注意的是：采取循序漸進(jìn)的方法，慢慢增加水果蔬菜的量，不要吃過涼的蔬菜和水果，注意清潔衛(wèi)生，蔬菜要洗凈，水果要去皮后食用。

　　在講座上，鄧醫(yī)生給媽媽們介紹一些兒童常見的醫(yī)療常識，讓媽媽們都受益匪淺。預(yù)防孩子感冒其實吃藥作用不大，在家里隨時保持通風(fēng)和勤洗手是很好的選擇；不要讓孩子把冰冷和煎炸食物一起吃，容易鬧肚子；小孩子經(jīng)常會有淋巴發(fā)炎的情況，一般會慢慢康復(fù)，而家長不需要太緊張……

　　“來聽講座真的學(xué)到了很多的東西，自己學(xué)到了一些基本的應(yīng)急措施，回去以后照顧好孩子自己也更有底了?！崩钆渴且粋€兩歲小女孩的媽媽，孩子體弱經(jīng)常生病，但是自己不懂得一些醫(yī)療常識，所以今天特地來取經(jīng)。

　　鄧醫(yī)生表示，希望可以通過講座，提高家長識別疾病征兆的能力，掌握預(yù)防和護(hù)理疾病的方法，啟發(fā)家長對兒童自身體質(zhì)的認(rèn)識，提高孩子適應(yīng)外界環(huán)境的能力，輕松有效地呵護(hù)兒童的健康成長。

　　據(jù)悉，本次兒童保健與常見病防治專家講座活動是順德區(qū)青少年心聲熱線協(xié)會“青少年心語橋”項目中的活動之一。而“青少年心語橋”項目是由團(tuán)區(qū)委、區(qū)義工聯(lián)聯(lián)合區(qū)青少年心聲熱線協(xié)會設(shè)立，“三走進(jìn)”之“走進(jìn)社區(qū)”是針對社區(qū)青少年的生活問題、鄰里關(guān)系、青春戀愛、人際交往等問題采取心理咨詢、體驗互動活動、個案咨詢輔導(dǎo)、心理知識培訓(xùn)、減壓活動等方式開展。

■延伸閱讀

“三走進(jìn)”

　　“青少年心語橋”項目實施“三走進(jìn)”計劃，針對異地務(wù)工人員子女可能存在心理障礙的問題，大面積開展未雨綢繆式指引活動，發(fā)現(xiàn)問題個案。

　　1.“走進(jìn)學(xué)?！庇媱潱横槍W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、情感（愛情、友情）、青春心理、生理變化應(yīng)對等方面采取講座、咨詢會、小組輔導(dǎo)、駐校服務(wù)等方式開展；

　　2、“走進(jìn)社區(qū)”計劃：針對社區(qū)青少年的生活問題、鄰里關(guān)系、青春戀愛、人際交往等問題采取心理咨詢、體驗互動活動、個案咨詢輔導(dǎo)、心理知識培訓(xùn)、減壓活動等方式開展；

　　3、“走進(jìn)企業(yè)”計劃：針對企業(yè)外來工的子女教育問題、父母和子女相處問題、應(yīng)對青春期叛逆、社會融入、工作壓力等方面采取課程教育、家庭活動日、面對面咨詢、個案輔導(dǎo)等方式開展。