30多年堅(jiān)持，76歲的譚亦臻用賽跑倡導(dǎo)健康

　　順德城市網(wǎng)消息?。ㄓ浾哙嵱铝粒?/strong>來(lái)自佛山南海區(qū)的譚亦臻是年齡最大的參賽者，作為一名資深的跑族，他果斷報(bào)名，并參加了前期的賽道試跑活動(dòng)?！皡⒓影氤恬R拉松比賽，能夠看看其他地區(qū)的城市變化，是一種不錯(cuò)的體驗(yàn)。”譚亦臻說(shuō)。

　　“長(zhǎng)跑給我?guī)?lái)了健康帶來(lái)了快樂(lè)，這是實(shí)實(shí)在在的收獲！”1980年起，譚亦臻已開(kāi)始參加大大小小的長(zhǎng)跑活動(dòng)。每天早上進(jìn)行8至10公里的跑步鍛煉，也已成為他的生活習(xí)慣?！皼](méi)有長(zhǎng)跑之前我的身體是比較虛弱的，還特別怕寒冷天氣，跑了幾年后我的身體就自然健康起來(lái)了！抗寒能力也很好，我知道這是長(zhǎng)跑給我?guī)?lái)的好處！”

　　如今76歲高齡的他，是佛山地區(qū)的“跑族”成員之一。譚亦臻向記者羅列了自己參加的比賽，比如今年1月?？谌R比賽、10月北京半程馬拉松賽，以及貴陽(yáng)、清遠(yuǎn)的半程馬拉松賽等。

　　“參加比賽，能夠與許多年輕人接觸，心態(tài)會(huì)變得更好，而且也能夠?yàn)槟贻p人樹(shù)立榜樣。這次賽事在我們佛山舉行，希望更多的人能夠加入到跑步行列，跑出健康，跑出快樂(lè)！這就是我最希望看到的。”譚亦臻道出了內(nèi)心的想法。