30多年堅持，76歲的譚亦臻用賽跑倡導(dǎo)健康
順德城市網(wǎng)消息 （記者鄭勇亮） 來自佛山南海區(qū)的譚亦臻是年齡最大的參賽者，作為一名資深的跑族，他果斷報名，并參加了前期的賽道試跑活動。“參加半程馬拉松比賽，能夠看看其他地區(qū)的城市變化，是一種不錯的體驗。”譚亦臻說。
“長跑給我?guī)砹私】祹砹丝鞓罚@是實實在在的收獲！”1980年起，譚亦臻已開始參加大大小小的長跑活動。每天早上進行8至10公里的跑步鍛煉，也已成為他的生活習(xí)慣。“沒有長跑之前我的身體是比較虛弱的，還特別怕寒冷天氣，跑了幾年后我的身體就自然健康起來了！抗寒能力也很好，我知道這是長跑給我?guī)淼暮锰帲 ?/p>
如今76歲高齡的他，是佛山地區(qū)的“跑族”成員之一。譚亦臻向記者羅列了自己參加的比賽，比如今年1月海口全馬比賽、10月北京半程馬拉松賽，以及貴陽、清遠的半程馬拉松賽等。
“參加比賽，能夠與許多年輕人接觸，心態(tài)會變得更好，而且也能夠為年輕人樹立榜樣。這次賽事在我們佛山舉行，希望更多的人能夠加入到跑步行列，跑出健康，跑出快樂！這就是我最希望看到的。”譚亦臻道出了內(nèi)心的想法。
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