此次講座的主題是“樂(lè)活天年：百歲老人的生命健康敘事”。

　　“大家認(rèn)為天年指的是多少歲呢？”“長(zhǎng)壽國(guó)家有哪些？”從古籍記錄到長(zhǎng)壽國(guó)家的養(yǎng)生秘訣再到一個(gè)個(gè)具體的故事，南方醫(yī)科大學(xué)通識(shí)教育部教授、生命健康敘事分享中心創(chuàng)始人楊曉霖的分享生動(dòng)有趣，很快便將在場(chǎng)的老干部們引入到生命健康與敘事智慧的話題中。3月10日上午，在順德區(qū)老年干部大學(xué)舉辦的長(zhǎng)者健康敘事分享講座中，各位老干部認(rèn)真聆聽(tīng)楊曉霖的分享，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)不斷，氣氛相當(dāng)活躍。

　　講座由順德區(qū)老年干部大學(xué)聯(lián)合南方醫(yī)科大學(xué)敘事醫(yī)學(xué)研究中心開(kāi)展，是2022年長(zhǎng)者健康敘事分享系列講座中的首場(chǎng)，總共有八場(chǎng)，此次講座的主題是“樂(lè)活天年：百歲老人的生命健康敘事”。

　　人如何能“形體不弊，盡享天年”？楊曉霖從內(nèi)在調(diào)節(jié)的角度出發(fā)，提到要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，不要被太多的煩心事所困擾，保持適當(dāng)?shù)膲毫?duì)健康也有好處，比如“退而不休”，充實(shí)離退休生活，并鼓勵(lì)各位老干部多參加敘事傳播，與周圍人建立親密的敘事連接。

　　麥老師聽(tīng)楊曉霖的講座已經(jīng)是第二次了，去年12月，順德區(qū)老年干部大學(xué)設(shè)立了“長(zhǎng)者健康敘事分享中心”，這也是全國(guó)首家“長(zhǎng)者健康敘事分享中心”，揭牌儀式當(dāng)天就舉辦了一場(chǎng)敘事分享活動(dòng)。時(shí)隔兩個(gè)多月，再次聽(tīng)到楊曉霖的講座，麥老師告訴城網(wǎng)君，“聽(tīng)了講座以后很受啟發(fā)，長(zhǎng)壽的秘訣就是心態(tài)要好，對(duì)自己的人生要有積極性，遇到挫折、遇到煩心事不要太計(jì)較。”

2022年共有8場(chǎng)系列講座。

　　2005年進(jìn)入順德區(qū)老年干部大學(xué)，尤勝利屬于非常“資深”的學(xué)員。“平時(shí)也經(jīng)常參加老年干部大學(xué)還有社區(qū)組織的各種活動(dòng)，過(guò)得很充實(shí)，這次還是挺受啟發(fā)的，生活就是要過(guò)得開(kāi)心，非常感謝老干大學(xué)為我們舉辦這樣的活動(dòng)。”作為“退而不休”的典型代表，尤勝利的生活豐富多彩，并且積極投身于志愿服務(wù)活動(dòng)中。

　　設(shè)立“長(zhǎng)者健康敘事分享中心”，開(kāi)展長(zhǎng)者健康敘事分享講座，順德區(qū)老年干部大學(xué)為老干部們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)放松自我，互相講述的環(huán)境，以良好的健康教育提升老干部的生命質(zhì)量。并通過(guò)加深老干部對(duì)敘事分享的認(rèn)識(shí)，開(kāi)展老干部健康敘事的傾聽(tīng)、溝通、解答和疏導(dǎo)工作，來(lái)提升老干部“紅耆”志愿者和老干部工作者敘事分享能力，為敘事分享理念延伸到鎮(zhèn)街及社區(qū)老年（老干部）大學(xué)培養(yǎng)好人才，形成良好的敘事分享傳播鏈。

編輯：高芷瑤