9月22日，2022年順德區(qū)全民健身日系列活動——陽光體育助殘健身指導服務在均安鎮(zhèn)太平古軒樓舉行，鎮(zhèn)內(nèi)24名殘障人士參加活動。

　　現(xiàn)場活動豐富多彩，設(shè)有熱身、俄羅斯轉(zhuǎn)盤、傳球、開合跳、繞樁跑等環(huán)節(jié)。參與到活動中的殘障人士通過運動獲得喜悅與成就感，增添了生活樂趣。

陽光體育助殘健身指導服務舉行。

　　據(jù)悉，這是順德區(qū)體育總會連續(xù)四年對全區(qū)8個全民助殘健身工程示范點進行陽光體育健身教學，對扶持殘疾人體育健身及服務項目提供專業(yè)服務，指導各鎮(zhèn)街開展殘疾人運動會和各類體育活動。

　　針對殘疾人這個特殊群體，順德區(qū)體育總會制定了適合他們鍛煉和學習的健身操、籃球、羽毛球、乒乓球、詠春拳、心肺復蘇、緊急救援等課程，每年平均開展20場次。

體育健身指導，為他們增添生活樂趣。

　　根據(jù)各示范點的要求，順德區(qū)體育總會定期委派專業(yè)教練現(xiàn)場教學健身運動，增強殘疾人體育健身意識，提高殘疾人的健身熱情，幫助殘疾人體驗運動、理療與康復相結(jié)合的健身效果，講解使用健身器材進行康復訓練的必要性和注意事項。

　　順德區(qū)體育總會相關(guān)負責人表示，希望通過系列殘疾人體育健身活動，廣大殘疾人走出家門，積極參與體育健身運動，堅持健身活動，強健體魄，以樂觀堅強、充滿陽光的心態(tài)面對生活，展現(xiàn)殘疾人自強不息、積極向上的精神風貌。

編輯：梁碧柔

通訊員：陳源清