現在又到了

各種水果豐收的季節

市場上都擺滿了

荔枝、龍眼、西瓜、哈密瓜等水果

而順德街坊們發現沒有？

有一種外表黃澄澄

表面有一層細細絨毛的水果

也悄悄成熟啦！

沒錯！它就是水果界的“人氣王”

——黃皮！

但現在問題來了

大家吃了那么多年黃皮

你有真正了解過它嗎？

俗話說

“饑食荔枝，飽食黃皮”

這很好說明了黃皮能幫助消化

且它性平，酸甜適中

被順德街坊稱它為“正氣”水果！

不瞞你說

黃皮還隱藏許多人知道的6大功效！

下面且聽小編為你一一道來~

1.消食健胃：

黃皮味酸，性平，可以消食健胃

2.化痰平喘：

果里含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類，多種氨基酸等，既可調暢氣機，還能斂肺氣，起到化痰平喘的功效。

3.降火助消化：

果肉、果皮和果核嚼碎了，連渣帶汁一并吞下，味道雖然有些苦，可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用哦。

4.順氣鎮咳：

據說黃皮還能順氣、鎮咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉緊張作用，使呼吸順暢。

5.藥用價值高：

黃皮的根、葉、果和種子都可入藥，能消食健胃、理氣健脾、行氣止痛！

6.預防中暑：

夏天出遠門記得備些黃皮，胸悶不適的時候嚼幾粒，見效時間快~

除此之外，黃皮其實一身都是寶！

黃皮果：行氣；消食；化痰。

黃皮果核：行氣止痛；解毒散結。

黃皮葉：解表散熱；行氣化痰；利尿；解毒。

黃皮根：行氣止痛。

此等寶物

順德街坊們是不是

已經迫不及待

要去買幾斤來吃啦？

啥也別說了，快沖吧~

編輯：黃小紅

圖源：順德城市網攝影俱樂部“獅子座的棠”