倚在深秋，放眼十一
為進(jìn)一步服務(wù)職工、便利職工
順德高新區(qū)職工之家
已為你準(zhǔn)備好活動(dòng)
“新鮮出爐”
快來看看有沒有心儀的活動(dòng)
杏壇職工學(xué)堂之
“瑜”悅身心，健康“伽”倍
基礎(chǔ)瑜伽班
課程時(shí)間
逢周三、五晚開課
18:30-19:30
每期課程四個(gè)課時(shí)
時(shí)間根據(jù)課程需求調(diào)整
課程內(nèi)容
哈他瑜伽、開髖瑜伽、伸展瑜伽
上課地點(diǎn)
順德高新區(qū)職工之家
（杏壇鎮(zhèn)德富路68號(hào)智創(chuàng)園四棟一樓）
開班人數(shù)
名額限15名，滿8人開班
課程費(fèi)用
30元/節(jié)/人，4節(jié)共120元
課程余下費(fèi)用由杏壇鎮(zhèn)總工會(huì)承擔(dān)
報(bào)名時(shí)間
2024年11月2日下午3:30開始
瑜伽課程報(bào)名渠道
請(qǐng)掃描上方二維碼進(jìn)行報(bào)名
杏壇職工學(xué)堂之
快樂健身·樂享生活
健身操課程
課程時(shí)間
逢周二晚開課
18:30-19:30
每期課程四個(gè)課時(shí)
時(shí)間根據(jù)課程需求調(diào)整
課程內(nèi)容
核心肌肉講解與訓(xùn)練
胸背部肌肉塑形
中低強(qiáng)度有氧操
上課地點(diǎn)
順德高新區(qū)職工之家
（杏壇鎮(zhèn)德富路68號(hào)智創(chuàng)園四棟一樓）
開班人數(shù)
名額限15名，滿10人開班
課程費(fèi)用
40元/節(jié)/人，4節(jié)共160元
課程余下費(fèi)用由杏壇鎮(zhèn)總工會(huì)承擔(dān)
報(bào)名時(shí)間
2024年11月2日下午3:30開始
健身操課程報(bào)名渠道
請(qǐng)掃描上方二維碼進(jìn)行報(bào)名
杏壇職工學(xué)堂
“妝”點(diǎn)魅力·賦能職場
化妝課程
課程時(shí)間
逢周四晚開課
19:00-20:30
每期課程四個(gè)課時(shí)
時(shí)間根據(jù)課程需求調(diào)整
課程內(nèi)容
護(hù)膚品分類、皮膚分類、臉型認(rèn)識(shí)修飾及水潤底妝使用技巧、日常妝容技巧
上課地點(diǎn)
順德高新區(qū)職工之家
（杏壇鎮(zhèn)德富路68號(hào)智創(chuàng)園四棟一樓）
開班人數(shù)
名額限15名，滿10人開班
課程費(fèi)用
40元/節(jié)/人，4節(jié)共160元
課程余下費(fèi)用由杏壇鎮(zhèn)總工會(huì)承擔(dān)
報(bào)名時(shí)間
2024年11月8日上午9:00開始
化妝課程報(bào)名渠道
請(qǐng)掃描上方二維碼進(jìn)行報(bào)名
課程須知
學(xué)員化妝品需自備
“手作悅讀·書滿高新”
職工親子圖書悅享活動(dòng)
為了更進(jìn)一步深化順德高新區(qū)園區(qū)內(nèi)的文化底蘊(yùn)，營造和諧的園區(qū)氛圍，順德高新區(qū)職工之家計(jì)劃開展“手作悅讀·書滿高新”職工親子圖書悅享活動(dòng)，本次活動(dòng)以手作與閱讀的巧妙融合為核心，希望點(diǎn)燃職工親子對(duì)書籍的熱愛及對(duì)手工藝的濃厚興趣，促進(jìn)親子間互動(dòng)交流。
活動(dòng)時(shí)間
2024年11月16日（周日）
9:00-11:00
活動(dòng)地點(diǎn)
順德高新區(qū)職工之家
（杏壇鎮(zhèn)德富路68號(hào)智創(chuàng)園四棟一樓）
活動(dòng)對(duì)象
已在粵工惠實(shí)名注冊(cè)的
工會(huì)企業(yè)職工親子15對(duì)
（名額有限，先到先得）
師資介紹
阮春燕，從事學(xué)前教育工作20年 ，現(xiàn)任容桂南區(qū)慈風(fēng)幼兒園副園長，重點(diǎn)研究以兒童閱讀為核心的家園共育教育策略，撰寫的相關(guān)論文曾獲順德區(qū)教育論文評(píng)審一等獎(jiǎng)，廣東省論文評(píng)審二等獎(jiǎng)。
報(bào)名時(shí)間
11月9日上午9:00開始
報(bào)名方式
請(qǐng)掃描上方二維碼填寫相關(guān)信息報(bào)名
若報(bào)名成功會(huì)有工作人員與您取得聯(lián)系
請(qǐng)大家留意
與你“香”遇，點(diǎn)亮美好
職工干花香薰蠟燭減壓手作活動(dòng)
為進(jìn)一步倡導(dǎo)文明新風(fēng)，彰顯時(shí)代精神和青春風(fēng)采，提高順德高新區(qū)職工的動(dòng)手能力，增添生活樂趣，減輕工作壓力，豐富精神文化生活，順德高新區(qū)職工之家計(jì)劃開展職工干花香薰蠟燭減壓手作活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間
11月24日 周日
9:30-11:00
活動(dòng)地點(diǎn)
順德高新區(qū)職工之家
（杏壇鎮(zhèn)德富路68號(hào)智創(chuàng)園四棟一樓）
活動(dòng)對(duì)象
已在粵工惠實(shí)名注冊(cè)的
工會(huì)企業(yè)職工20人
（名額有限，先到先得）
報(bào)名時(shí)間
2024年11月15日上午9:00開始
報(bào)名方式
請(qǐng)掃描上方二維碼填寫相關(guān)信息報(bào)名
若報(bào)名成功會(huì)有工作人員與您取得聯(lián)系
請(qǐng)大家留意
注：活動(dòng)以工作人員通知為準(zhǔn)，請(qǐng)各職工留意。
編輯：周楚儀
來源：高新職工
