這道菜排骨鮮嫩
蘿卜清甜,湯汁濃郁
非常適合搭配米飯食用
是一道溫暖又美味的家常菜!
食材準備:
排骨:500克
白蘿卜:1根(約500克)
姜:3片
蒜:3瓣
香菜、蔥:2根
料酒:1湯匙
生抽:2湯匙
老抽:1茶匙(可選,調色用)
冰糖或白糖:1茶匙
鹽:適量
八角:1顆(可選)
清水:適量
食用油:適量
步驟:
1. 處理食材:
排骨洗凈,焯水去腥:將排骨放入冷水中,加入姜片和1湯匙料酒,煮沸后撇去浮沫,撈出瀝干備用。紅蘿卜去皮,切成滾刀塊或厚片。姜切片,蒜拍碎,蔥切段(蔥白和蔥綠分開)。
2. 炒香排骨:
熱鍋倒入適量油,加入冰糖或白糖,小火炒至糖融化并呈琥珀色(注意不要炒糊)。倒入焯好的排骨,快速翻炒至排骨均勻裹上糖色。加入姜片、蒜瓣和蔥白,繼續(xù)翻炒出香味。
3. 調味燜煮:
加入2湯匙生抽、1茶匙老抽(調色用),翻炒均勻。倒入適量清水(水量以沒過排骨為宜),加入八角(可選),大火煮開后轉小火燜煮20分鐘。
4. 加入蘿卜:
將切好的白蘿卜塊放入鍋中,翻拌均勻,繼續(xù)燜煮15-20分鐘,直至蘿卜軟爛入味。
5. 收汁調味:
開大火收汁,根據(jù)個人口味加入適量鹽調味。撒上香菜、蔥綠段,翻拌均勻即可關火。
小貼士:
排骨焯水:焯水時用冷水下鍋,能更好地去除血水和腥味。
蘿卜選擇:白蘿卜盡量選擇新鮮、水分足的,燜煮后口感更清甜。
糖色炒制:炒糖色時注意火候,避免炒糊,否則會發(fā)苦。
燜煮時間:根據(jù)排骨的大小和蘿卜的質地調整時間,確保排骨軟爛、蘿卜入味。
編輯:曉晴