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龍江:寫字能修身健體,官田長者受益


老有所學

老有所樂

從“學不會”到“寫得好”

為豐富官田村長者精神文化生活,促進身心健康,幫助長者提升書寫能力,官田村黨委聯(lián)合樂善社工開展“耆學”社區(qū)書法班。活動以“老有所學、老有所樂”為主題,通過書法學習與互助實踐,展現(xiàn)了長者積極向上的精神風貌和鄰里互助的溫情力量。

手指操+書法課:身心同練顯成效

每次課程開始前,社工都會帶領(lǐng)長者們進行五分鐘的"健腦手指操"。從簡單的指節(jié)按摩到趣味手指游戲,既活躍了課堂氣氛,又為后續(xù)的書法練習做好了準備。長者表示:“做完操再寫字,手都不抖了?!?/span>

筆墨傳情,老有所學顯風采







書法班特邀村里書法能人擔任導(dǎo)師,從握筆姿勢到章法布局,耐心指導(dǎo)零基礎(chǔ)學員?;顒右潦?,不少長者對學習書法充滿疑慮,但在老師的耐心指導(dǎo)和鼓勵下,大家從最基礎(chǔ)的握筆、運筆開始,一點一滴進步。75歲的群姨原本覺得學書法是“臨老先來學吹打”,到如今能夠工整地寫好字,還特意把作品帶回家給孫子孫女“炫耀”:“嫲嫲都可以寫靚字哦!”

墨舞人生


“以老助老”,筆墨間的溫情互助

課堂上,先掌握技巧的學員主動幫助進度較慢的同伴,還有學員主動指導(dǎo)零基礎(chǔ)的學員,手把手教他們書寫自己的名字,展現(xiàn)了“老有所學、老有所樂”的互助精神。課后練習時,長者還互相展示自己的練習成果,給予對方鼓勵和欣賞,營造了良好的學習氛圍。




此次活動讓長者們在筆墨中重拾學習樂趣,更展現(xiàn)了鄰里“以老助老”的溫暖力量。長者從最初的“年紀大學不會”到如今的“提筆揮毫樂在其中”,不僅提升了書寫能力,更在互幫互助中找到了晚年生活的自信與樂趣,收獲了身心健康和精神愉悅。

官田村在“老有所樂,老友所學”的探索中,積極發(fā)掘轄區(qū)內(nèi)在地資源,發(fā)揮了本土的導(dǎo)師的優(yōu)勢,拉近了“長者與長者”之間的關(guān)系,為高齡的長者們提高了學習的自信心,真正實現(xiàn)“官田版老人大學”可持續(xù)發(fā)展的路徑。


編輯:潘潔玲


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