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霧霾天氣,來頓無花果滋潤下嗓子吧



無花果在順德大廚手中煥發(fā)出更多的光彩


  順德城市網(wǎng)消息 (記者李志明) “咳咳咳……”市民小詹的咳嗽聲在辦公室不時(shí)響起。小詹說自己的咳嗽已經(jīng)持續(xù)好些天了,卻一直不見好轉(zhuǎn)。正當(dāng)他一籌莫展時(shí),記者建議他試試無花果的菜式。

  秋冬季節(jié),天氣變得干燥,如果加上灰霾天氣的侵襲,人體的呼吸道容易受到傷害。在日常生活中,市民可以通過食療來達(dá)到預(yù)防的效果。而在秋冬季節(jié),食用無花果制作的菜式,能起到祛痰止咳的滋補(bǔ)作用。

  無花果具有的潤肺止咳、消腫解痛、滋陰壯陽、清火明目、開胃助消化等功效,可以延緩衰老、延年益壽,果實(shí)老少皆宜,深受人們喜愛。順德城市網(wǎng)記者早前曾報(bào)道過關(guān)于無花果的菜式,《鮮無花果浸老雁鵝,肉脆骨爽湯鮮濃》。清燉的做法通過無花果的加入,不僅增加了香味,還大大豐富了其藥用價(jià)值。

  無花果的吃法十分多變,到了順德大廚手中,這一說法就更加得以體現(xiàn)。有順德大廚曾試過,把新鮮的無花果打成果泥,以制作冰淇淋的方式,最終制成了無花果版的雪糕。據(jù)說味道清甜之余,還有獨(dú)特的果香。另外,順德的點(diǎn)心師傅還嘗試把無花果融入到廣式點(diǎn)心之中,希望創(chuàng)出一些符合時(shí)令食用的特色點(diǎn)心。

  在順德,無花果的形態(tài)一般以干果出現(xiàn),新鮮的無花果甚少出現(xiàn)在市民眼前。所以,平常的做法都是以干果煲湯為主。但是,無花果其實(shí)可以鮮食和藥用,此外還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒等等,其獨(dú)特的清香味,具有生津止渴的功效,老幼皆宜。

■食材推薦

無花果杏仁雪糊

  無花果5~7個(gè),北杏仁15克,雪梨1個(gè),淮山粉、白糖適量。將北杏仁用開水浸泡后去皮,雪梨去皮洗凈,取肉切碎,與無花果一同搗爛如泥,裝入一小盆內(nèi),放入淮山粉、白糖,加適量清水調(diào)成糊狀,然后倒入沸水鍋內(nèi)不斷攪拌煮熟。

無花果燉豬蹄

  無花果200克,金針菜100克,豬蹄2只。先將豬蹄切成小塊,加生姜、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時(shí),再放金針菜煮30分鐘,入食鹽、味精、蔥花調(diào)味食用。此方具有清熱解毒、通經(jīng)下乳之功效。適用于肝郁氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食欲不佳、氣血虛虧、神經(jīng)衰弱諸癥。

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