順德城市網消息 (見習記者李碩) 夏季即將到來,天氣也開始熱起來了。每年此時,涼茶以其清熱潤燥、化濕解毒的功效而深受順德人民喜愛。那么是否所有人都適合喝涼茶呢?
昨日(4月19日)記者來到大良新基二路的一家涼茶店了解情況。該店工作人員林先生告訴記者,該店的老板是一位老中醫,平時除了會賣大眾化的涼茶之外,還會根據不同人的體質和身體問題開出有針對性的涼茶配方。
不過,林先生也表示,涼茶畢竟是藥,在飲用時也有一定的禁忌和不適宜的人群,有些注意事項鮮為人知的。
三歲以下孩童禁飲,脾胃虛寒者慎飲
林先生表示,夏季天氣燥熱,孩子容易出現上火或中暑的現象,所以好多家長會給孩子喝涼茶解暑,但是小孩子的脾胃并沒有發育完全,涼茶性屬寒涼,如果喝多了,可能會出現腹瀉的狀況。此外,林先生特別指出,三歲及以下的小孩子是禁止服用涼茶的。
“之前有顧客反映喝了涼茶之后會手腳冰涼,有時還會腹瀉,后來通過了解才知道,他是做平面設計工作的,而且經常熬夜,吃飯時常是有上頓沒下頓的,這樣的人群不適合喝涼茶。”林先生說,現在有許多人在辦公室工作,長時間的不運動和飲食不規律,使得脾胃越來越虛,這些人的體質不適合飲用涼茶。
月經期和孕期女性禁飲,老年人少飲
女性月經期和和懷孕期以及生產之后坐月子的時期身體十分虛弱,經常會怕冷。如果因為天氣熱而飲用涼茶來降火,涼茶寒涼的藥性會造成血流滯澀緩慢,這就很有可能引起月經不調,痛經,更嚴重的還有可能會引起閉經。
老年人和年輕人相比,身體更弱,免疫力也更加低下,長時間飲用,就會對消化系統會有刺激性。尤其是脾胃不好的老年人,如果經常飲用涼茶,從中醫的角度說,則會對陽氣有很大的耗損。
最后,林先生還特別強調,涼茶最好要熱著喝,才最有清熱解毒的功效。一般人認為,涼茶是涼著喝的,更有一些人為了夏天飲用更加涼爽,還會把涼茶放到冰箱里冰鎮過后,再拿出來飲用,這不但失去了涼茶的功效,還會對腸胃造成損傷。
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