廣州醫科大學附屬樂從醫院與沙邊村聯合開展“夏季中醫養生”健康講座
順德城市網消息 （記者潘潔玲 通訊員陳文娟） 近日，由廣州醫科大學附屬樂從醫院與沙邊村聯合開展的“夏季中醫養生”健康講座在沙邊村大觀園順利結束，村內80多位村民參與此次活動。
據了解，此次講座由廣州醫科大學附屬樂從醫院中醫科主任黎柱國主講，黎主任首先引用《黃帝內經》內對夏季的描述，向群眾介紹了夏季氣候特點，闡明了“夏季而養心”的觀點。
隨后，深入圍繞控制情緒、注意養陽、保障睡眠、適當健身等4大內容進行解說，剖析夏季對身心的影響，還支招應對措施，使群眾能健康、從容養心，安然渡夏。活動尾聲，黎主任還介紹了幾款夏季養生藥茶、藥湯、藥膳給群眾，群眾們紛紛舉起手機，拍下養生食方。
參加此次活動的群眾們紛紛表示，通過黎主任深入淺出、通俗易懂的講解，讓他們掌握了更多的科學健康養生常識，真正了解了順應時節養生的重要性，獲益匪淺。
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