糖友們在認真聽課

　　糖尿病是一種終身性疾病，病情漫長，易并發多種慢性并發癥，嚴重影響患者的生活質量。為此，北滘醫院神經內、內分泌科成立糖尿病俱樂部，將每月舉行一次糖尿病健康宣教活動，內容包括糖尿病心理健康教育、飲食治療、運動療法、藥物治療和血糖監測五個重要環節，也統稱為五駕馬車。

　　本月由北滘醫院主治醫師駱曉敏給糖友們講授的內容是《血糖監測》，快樂監測，健康生活！自我血糖監測幫助糖友們更好地控制血糖，血糖平穩了，生活就沒有后顧之憂了。

　　希望通過醫護人員的專業健康指導，促使個人或群體改變不健康的行為和生活方式,并通過對糖友們的健康教育，促使其糖尿病防治知識和技能的提高，使其具備自我管理能力，才能更好的駕馭五駕馬車，延緩并發癥的發生，提高生活質量。有科學研究顯示，糖尿病患者掌握的糖尿病相關知識越多的，其進行糖尿病自我管理的水平就會越高，即兩者成正比關系。

科普知識點

1.常用血糖監測指標有哪些？

　　①糖化血紅蛋白—在治療之初至少每三個月檢測一次糖化血紅蛋白；當達到治療目標時則可每六個月檢查一次。

　　②尿糖—尿糖不能確切地反映血糖值，對發現低血糖沒有幫助，在一些特殊情況下進行尿糖監測是沒有意義的。

　　③血糖—測血糖是最重要的指標；各個餐次前后的血糖變化分別代表不同的狀態。

2.各時間點血糖的適用范圍

　　自我血糖監測的時間要根據患者病情的實際需要來決定，可選擇一天中不同的時間點，包括餐前、餐后2h、睡前及夜間（一般為凌晨2～3時）。

　　餐前血糖適用于：血糖水平很高，有低血糖風險時（老年人、血糖控制較好者）

　　餐后2小時血糖適用于：空腹血糖已獲良好控制，但是整個血糖控制仍不能達到治療目標時，應關注從第一口飯算起的餐后2小時血糖水平。

　　睡前血糖監測適用于：若您是注射胰島素的糖友，特別是注射中效或長效胰島素的糖友，應進行睡前(晚上10點左右)血糖監測。

　　夜間血糖監測適用范圍：若您進行胰島素治療后，血糖水平已接近治療目標，但空腹血糖仍然較高或經常發生夜間低血糖時，應檢測凌晨3點左右的血糖。

　　其他情況：當您嘗試新的飲食、不能規律進餐、情緒波動、自我感覺不適等情況時，均需要進行自我血糖檢測。（蔡珮恩）