一日之計在于晨,你的早餐吃什么?
順德人的早餐榜單上必有生滾粥、腸粉、陳村粉、早茶......哪一樣是你的最愛?但還有一些簡單又美味的早餐蘊含豐富的營養,快來曬出你的早餐排行榜吧。
燕麥片:燕麥片富含纖維和蛋白質,可以提供長效的能量,并幫助你控制饑餓感。喝完一杯,不得不說一句,“頂飽。”
雞蛋:小小一個,不管是水煮蛋還是茶葉蛋,都含有高質量的蛋白質和多種維生素,是很多人早餐的首要選擇。
豆漿:最喜歡在涼爽或寒冷的早餐,喝上一杯熱豆漿,再來一個肉包子、一根油條,早餐的滿分搭配。
一天之中,維生素的補充必不可少,也要記得吃水果哦。
人間煙火氣,最撫凡人心!早餐營養味美,開啟活力滿滿的一天!
編輯:羅小梅
圖源:順德城市網網友“老牛”
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