春天可是孩子長高的黃金期,但是挑食的孩子怎么辦?總不吃飯能行嗎?小編教你一招,七彩糯米搭配肉丸子,蒸出來的美味,營養健康且顏值高,孩子們可愛吃了!
用料:
七彩糯米半碗,豬肉末250克,鹽適量,姜1個,大蔥1根,雞精適量,黑胡椒粉適量,香油1勺,胡蘿卜1個,白砂糖1勺
做法:
1.糯米放大碗內,加一倍以上的冷水,提前一晚泡好,如果著急,最少也要提前泡四個小時;
2.豬肉(選偏瘦的五花肉)剁碎或絞碎;
3.往豬肉末中加入鹽,雞精,黑胡椒粉,白砂糖,香油,少量水;
4.加入姜末、蔥末、胡蘿卜碎,攪拌均勻,直到肉餡上勁,靜置半小時以上,讓肉餡充分入味;
5.泡好的糯米控干水分;
6.取一小勺豬肉餡放手心,用兩個手掌盡量搓圓,放入糯米中,使丸子均勻地裹上一層糯米,取出再稍微整一下形狀,盡量圓一些;
7.水開后上蒸鍋,中火25分鐘;
8.關火后可以燜三分鐘再開鍋,撒些蔥花點綴即可。
咬一口,外皮軟糯,里餡兒香滑,不止孩子,連大人都流口水!趕緊試試吧!
編輯:黃柳冰
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