夏意漸濃，夏天的風除了帶來溫熱的天氣，還帶來了一陣陣濃郁的果香。荔枝、桃子、楊梅、芒果……想想就讓人忍不住流口水。

水果雖好吃，但有些水果可不能多吃啊！

之前我們提到荔枝吃太多，容易得“荔枝病”（詳見：《順德的夏天怎能少了荔枝？！》），其實除了荔枝，這些“水果病”也要注意↓↓

·楊梅

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楊梅含有高有機酸，不宜過量食用，尤其對消化不良、胃酸過多和胃食管返流患者，可能加重癥狀。牙痛者和孕婦也應適量。

建議：儲存楊梅需放在通風陰涼處，最好冰箱冷藏，食用前用鹽水泡10-20分鐘。

·菠蘿

菠蘿中的菠蘿蛋白酶和甙類可能導致過敏反應，癥狀包括腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈和瘙癢，兒童尤其敏感。

建議：對菠蘿過敏者應避免食用，若出現昏厥等嚴重過敏反應，應立即就醫，輕度過敏可在醫生指導下服用抗過敏藥物。

·芒果

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芒果可能導致過敏反應，癥狀包括口唇紅腫、喉嚨癢、皮疹和水腫，有些人可能還會有腹痛和腹瀉。

建議：過敏者應避免直接接觸芒果汁，可嘗試切小塊食用或制成芒果汁用吸管喝。一旦出現過敏癥狀，應立即停止食用，尋求醫療幫助，并避免熱水、肥皂洗燙和食用刺激性食品。

編輯：周楚儀