現場分享干貨滿滿。

      巧借他山之石，精琢己身之玉。8月14日，樂從鎮文化融合創新中心內舉行了一場學習分享交流會，現場不僅人頭攢動，臺上臺下還互動頻頻，氛圍熱烈比當下的天氣還要“熱”。

      這場活動是順德區“我在新時代文明實踐中心過暑假”系列活動——優秀學子學習經驗交流分享會（樂從站），由順德區新時代文明實踐中心、區委宣傳部、區文明辦、區教育局聯合舉辦，樂從鎮宣傳文化旅游和教育辦公室、樂從鎮新時代文明實踐所協辦，順德城市網承辦。主辦方邀請了三位樂從第一實驗學校的優秀畢業生，與學弟學妹們分享學習經驗和成長感悟，并一一解答在場學生和家長的提問，引發眾多學生和家長的共鳴。

互動環節，回答提問。

      期間，三位優秀畢業生不僅分享了高效的學習方法、時間管理策略及壓力調適技巧，更傳遞了積極向上的學習態度與勇于探索的精神；既為學弟學妹們提供了寶貴的學習指導，又營造了積極向上的學習氛圍，展現了優秀學子的卓越風采。

      市民宋先生帶著孩子早早來到活動現場，他說孩子學習不是很主動，希望通過分享會讓他感受和了解一下其他優秀學生的想法和做法，自己也會更加耐心地看待孩子的學習與成長。學生家長鄧皓明認為這次活動舉辦得非常好，就是時間太短聽不夠，之后再舉辦希望分享和互動的時間可以加以延長，他還打算帶著孩子繼續參加北滘站的活動。

活動結束后意猶未盡的家長、學子們還圍坐在一起繼續溝通探討。

      在茂名高州中學就讀的盧彩茵同學父母在樂從工作，暑期過來與家人團聚的時刻，發現有本次活動后家人就通過順德+APP報名參加了。她說聽完這些學長們的分享后自己也很有啟發，特別是一些學習的小竅門、方法、時間的安排等等，自己在之后的學習中也會去嘗試，更科學地學習、提升自己。來自沙滘中學的陳思睿也表示，參加這場活動的原因是想把學習效率提高，克服掉一些學習上的難題，從而讓自己的學習成績更上一層樓。現場優秀學長的分享讓他在如何學習，如何提高成績等方面收獲很多。

★優秀學子“學習經”分享

文浩楠

      堅持和努力是實現目標的唯一途徑。注重合理安排時間，每天都列出計劃，確定每天的目標。同時，制定一個詳細的時間表，幫助自己更好地安排和利用時間，保持良好的作息習慣，盡量每天都在相同的時間上床睡覺和起床，包括周末和節假日。此外，還要學會如何有效地管理自己的情緒和壓力，保持積極的心態面對各種挑戰。學會接受無法改變的事實，減少因不滿現狀而產生的負面情緒。有效地管理情緒和壓力，保持積極的心態。

聶煜宸

      一是熱愛運動，培養廣泛的興趣愛好。閱讀豐富了我的知識，運動鍛煉了我的陽光自信、積極進取、堅強勇敢、努力拼搏的性格。二是保持自律，養成良好的學習習慣。做好課前預習，培養自學能力，掃除新課中的障礙，聽課時感到輕松。課上緊跟老師，認真聽講思考質疑，做好筆記，不清楚不理解知識重點記錄。課后利用碎片化的時間，及時鞏固復習，溫故知新，遇到難題不輕言放棄，不恥下問，直到弄懂為止。三是勞逸結合，提高學習效率。每天利用課外活動時間跑步鍛煉身體，打乒乓球或者羽毛球，放松身心，緩解學習壓力，周末每天上午下午學習之余，各安排一場乒乓球或者羽毛球運動，強身健體，提高記憶力和學習效率。

馮榮章

      掌握適合自己的學習方法是學習成功的重要因素。首先，利用好在校時間。例如遇到尚未完全掌握的問題時向老師請教，直到把問題吃透為止；在課上認真聽講做好筆記，以便后續的復習。其次，制定合理的學習計劃。根據自己的學習節奏和時間安排，制定一個詳細的學習計劃。例如，把每天的學習任務分成幾個小塊，合理安排時間，確保每個科目都有足夠的復習時間。同時，留出一些時間進行休息和娛樂，去運動或聽音樂，以避免疲勞。這樣不僅提高學習效率，也在學習過程中保持良好狀態。積極參與課堂討論和小組學習，讓學習變得更加有趣，也能結識志同道合的朋友。

編輯：李放

實習生：梁耀恒