所以家里的年桔不要扔!稍微動動手,小小的年桔,就有大作用,最家常的吃法就是腌成咸金桔,喉嚨疼痛上火的時候用來泡水或泡茶,具有化痰、止咳、理氣、消食的功效。
圖源順德城市網網友Auspi
所以家里的年桔不要扔!稍微動動手,小小的年桔,就有大作用,最家常的吃法就是腌成咸金桔,喉嚨疼痛上火的時候用來泡水或泡茶,具有化痰、止咳、理氣、消食的功效。
●咸金桔
材料:金桔、粗鹽(備多幾包,看摘下的年桔有多少,一般一斤金桔200g粗鹽)。
做法:
1.金桔用自來水清洗干凈,用食用細鹽加水浸泡15分鐘,再用清水洗第二遍后室外曬干水分。
2.選自己喜歡的壇子或玻璃密封罐,洗凈后確保無水無油。
3.用粗鹽鋪底,一層鹽一層金桔到頂部后用粗鹽封口蓋好蓋子即可。
4.腌制3~5個月,時間越久效果更好!(腌制過程不打開蓋子。)
●金桔絲蜜汁雞翅
材料:雞中翅10個,金桔10個,白砂糖3小勺,花生油、食鹽、蜂蜜、生抽適量。
做法:
1.金桔洗凈,取金桔皮切細絲,肉可集中放入紗布袋中,榨取金桔汁。
2.雞中翅洗凈,用刀劃開兩道口子,晾干;熱油起鍋,小火將雞中翅煎至兩面微黃。
3.加入生抽、清水翻炒,再加入白砂糖、金桔汁和金桔絲。
4.繼續翻炒待鍋中汁水稍微收干,加入蜂蜜,翻炒片刻即可出鍋。
●金桔陳皮姜茶
材料:金桔5-6顆,陳皮2-3瓣,生姜3片(1人份)。
做法:
1.金桔用鹽搓洗表皮,切十字,陳皮提前泡軟。
2.鍋中加入500毫升水,放入金桔、陳皮和姜片,中火煮開后轉小火繼續煮10分鐘。
3.晾溫趁熱飲用。點評:散寒理氣,宣肺止咳。
編輯:周楚儀
來源:綜合整理
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