當胸口突然傳來劇痛，你是選擇忍一忍還是立即行動？當遇到胸痛發作者，你又該如何做？

　　近日，龍江鎮健共體仙塘社區衛生服務站醫護團隊走進仙塘村委會，為社區工作者帶來一堂"與死神賽跑"的專業且實用的胸痛救治知識培訓。

　　現場不僅揭秘胸痛背后的致命危機，更手把手教學"黃金4分鐘"急救術，趕緊跟著專業醫護get這些救命干貨！

胸痛知識知多少？

　　"每拖延1分鐘，就有百萬心肌細胞死亡！"仙塘社區衛生服務站主治醫師余紹媛用震撼數據敲響警鐘。培訓現場，余醫生用"接地氣"的語言講解知識點：

　　胸痛≠心臟病：可能是肺栓塞、主動脈夾層等"隱形殺手"

　　心梗征兆：壓榨性疼痛+冷汗+放射痛（左肩/下頜）

　　高危人群：三高患者、長期吸煙者、有家族病史者

牢記急救三步驟

　　1、立即撥打120：準確描述癥狀、位置、聯系方式

　　2、靜臥等待救援：解開衣領保持呼吸通暢

　　3、科學自救：

　　測血壓心率（家用血壓計）

　　舌下含服硝酸甘油、口服速效救心丸（冠心病患者常備）

　　保持通風，切勿擅自用藥

急救技能Get起來！

　　在主管護師鄧美珠指導下，參訓者化身"急救戰士"，現場上演生死時速：

　　CPR標準姿勢：

　　√ 按壓部位：兩乳頭連線中點

　
　　√ 按壓深度：5-6厘米

　　√ 按壓頻率：100-120次/分鐘

　　AED使用口訣：

　　"開機-貼片-放電"三步走，跟著語音提示操作，快速開展除顫！

　　特別提醒

　　持續按壓至專業人員到達

　　兒童使用需切換電極片模式

　　患者體毛過多需快速剃除

守護生命，"救"在身邊

　　"原來胸痛有這么多門道！"參訓的社區工作者紛紛表示，這次培訓刷新了認知。通過此次培訓，不僅提高了社區工作者對胸痛疾病的認知水平和重視程度，還讓大家掌握了基本的胸痛急救技能。

　　未來，龍江鎮健共體將繼續開展各類健康知識科普和急救技能培訓，為提升居民健康素養、保障群眾生命健康、建設“健康順德”貢獻力量！