夏季養(yǎng)生能減少疾病發(fā)生（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
順德城市網(wǎng)消息 （記者利榮聰 通訊員陳文娟） 養(yǎng)生是一門古老而年輕的科學(xué)，只有“天人合一，順應(yīng)四時(shí)”，人與自然和諧統(tǒng)一才能促進(jìn)健康，減少疾病的發(fā)生。
隨著夏季的來臨，如何安心度夏成為了廣大市民共同探討的話題，特別是對于中老年人、亞健康人群、慢性病人群來說尤為關(guān)鍵。7月10日，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬樂從醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科副主任醫(yī)師黎柱國就特別走進(jìn)了樂從沙滘居委員會，為當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)群眾開展了一場夏季中醫(yī)養(yǎng)生健康知識講座。
黎柱國把夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健知識與群眾實(shí)際生活相結(jié)合，重點(diǎn)從運(yùn)動及心態(tài)調(diào)整等方面進(jìn)行了生動地講解，此外，他還在講座上為聽眾們介紹了幾款適合夏季食用的食材及養(yǎng)生湯水。
在提問環(huán)節(jié)上，聽眾們分別就自身情況積極提出疑問，黎柱國均一一進(jìn)行了耐心作答。據(jù)悉，此次講座吸引了眾多群眾參加，活動的開展不僅提高了廣大社區(qū)居民對中醫(yī)保健常識的認(rèn)識，還提高了廣大市民自我保健的能力，對提高居民生活質(zhì)量具有良好的促進(jìn)作用。
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