做好預(yù)防，讓孩子遠(yuǎn)離病菌（網(wǎng)絡(luò)圖）

　　順德城市網(wǎng)消息　（記者萬家長　通訊員肖婷）　春天到了，順德區(qū)第一人民醫(yī)院里患兒人數(shù)明顯增加，其中大部分為呼吸系統(tǒng)疾病，如急性上呼吸道感染引起的發(fā)熱、咳嗽，急性支氣管炎，肺炎等。這個(gè)季節(jié)遇上孩子生病了怎么辦？今日第三門診兒科副主任醫(yī)師肖婷給各位家長支招。

為什么這個(gè)季節(jié)孩子容易生病呢？

　　據(jù)了解，春季氣溫變化無常，晝夜溫差大，而廣東的春季濕度大，病毒、細(xì)菌易滋生，故春季也是小兒感冒和多種傳染性疾病的流行季節(jié)；然而，兒童尤其是嬰幼兒生理原因，免疫功能未成熟，易于感染病菌。

　　那么，孩子不舒服是否要盡早去醫(yī)院就診呢？一般情況下，若孩子癥狀較輕，如只有流清涕、打噴嚏、稍咳嗽、或伴有輕微發(fā)熱時(shí)，可以不需要特殊處理，注意多喝水或果菜汁均可，飲食上以清淡、易消化、高纖維素的食物為主，切忌大魚大肉及辛辣刺激的食物，也不可強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，因呼吸道感染期間常伴消化功能下降。

　　該怎么去治療？一般說來，輕癥的感冒通常3～4天，癥狀可緩解，少數(shù)會持續(xù)1周以上。但如果出現(xiàn)以下癥狀，則需帶孩子到醫(yī)院就診治：反復(fù)發(fā)熱，熱峰超過攝氏38.5度；或感冒持續(xù)一周未好轉(zhuǎn)；咳嗽劇烈；無故哭鬧不止、嗜睡、拒絕進(jìn)食、淋巴結(jié)腫大等；呼吸急促、聲音嘶啞、鼻翼扇動(dòng)、嘴唇青紫；嘔吐劇烈或呈噴射性嘔吐等。

夜間孩子生病，該不該去醫(yī)院？

　　若孩子精神狀態(tài)可，體溫超過攝氏38.5度，可以先自行服退熱藥，配合物理降溫，退熱后使孩子休息好，第二天再去就診也可；若高熱難退、嘔吐不止、精神差等，則夜間也需就診；避免因低熱等小病在醫(yī)院排除就診幾小時(shí)，影響休息，增加了交叉感染的機(jī)會，不利于疾病康復(fù)。

要避免感冒，如何做好預(yù)防？

　　衣：適當(dāng)加減衣服，“春捂”恰到好處。春季氣溫轉(zhuǎn)暖，不要過早脫掉太多衣服，防止倒春寒受涼，引起感冒。但也不是穿的越多越好，不要捂的出汗，吹風(fēng)后更易著涼。根據(jù)天氣變化和個(gè)人體質(zhì)，逐漸遞減。

　　食：食物種類豐富，營養(yǎng)全面，尤其多食富含維生素的瓜果蔬菜，養(yǎng)成飲水的好習(xí)慣，最好少喝飲料，以白開水最佳。在門診常有家長問：“醫(yī)生，多給孩子吃什么能增強(qiáng)免疫力”，其實(shí)并沒有特效食物，關(guān)健是種類豐富多樣，不偏食挑食，適當(dāng)吃一些粗糧、雜糧，既可補(bǔ)充礦物質(zhì)還可以促進(jìn)消化，養(yǎng)成好的進(jìn)食習(xí)慣，不提倡給兒童進(jìn)食補(bǔ)品。

　　住：保持室內(nèi)的通風(fēng)換氣，孩子的房間擺設(shè)盡量簡單，不在室內(nèi)養(yǎng)花。要讓幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義.

　　行：盡量少到一些人多、空氣不流通的公共場所，減少和病菌接觸的機(jī)會。天氣適宜時(shí)，多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光，多參加戶外活動(dòng)，使機(jī)體素質(zhì)得到提高。教育兒童養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，外出歸來或進(jìn)食前，清潔雙手，防止病從口入。

　　孩子生病了，有些家長驚慌焦慮，恨不得一吃藥就好，期望通過藥物治療當(dāng)天就退燒，或者帶著孩子一天內(nèi)兩次、三次往醫(yī)院跑。其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，反復(fù)跑醫(yī)院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機(jī)會，不利于恢復(fù)。

　　疾病康復(fù)一定有個(gè)過程，要靠人體的自我修復(fù)能力。如果孩子生病，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養(yǎng)，同時(shí)配合醫(yī)生的治療。