無償獻血，不僅是挽救生命的善舉，更是新時代青年落實“把保障人民健康放在優先發展的戰略位置”的生動實踐。每一滴熱血，都承載著對生命的敬畏；每一次挽袖，都彰顯著青春的價值。

　　為響應共青團中央和國家衛生健康委員會號召，值此五四青年節到來之際，共青團順德區委員會、共青團順德區衛生健康局委員會聯合主辦 “賡續‘五四’薪火·青春熱血有我”——順德區迎 “五四” 青年無償獻血系列活動。

　　即日起至6月24日期間，發動全區各級團組織、廣大團員青年積極參與無償獻血，營造“青年帶頭、全民參與”的公益氛圍，展現順德區熱血青年的責任擔當與時代風采。期待更多青年加入，攜手并肩、熱血同行，為保障人民生命健康、建設健康順德貢獻青春力量！

■獻血指引及注意事項

團體獻血指引

　　30人以上：可聯系順德區中心血站預約獻血車上門服務。團體獻血預約熱線：22223572。30人以下：可自行前往順德區固定獻血點獻血。

獻血前須知

　　1.獻血年齡：首次獻血者18-55周歲（多次獻血者可延至60周歲），體重：女性≥45公斤，男性≥50公斤，身體健康；2.獻血前一晚應保持充足的睡眠；3.獻血前一天和當天禁酒；4.獻血前應進食早餐，避免空腹；5.必須攜帶身份證或者有效身份證件；6.獻血前一周內沒有感冒，女性月經期前后3天不宜獻血。

獻血后須知

　　1.穿刺點上的繃帶和紗布塊要保留30分鐘，止血貼應保留至少4小時；2.獻血后休息10-15分鐘方可離開；3.多補充水分，食用易消化的食物和水果，避免飲酒，保證充足的睡眠；4.獻血后24小時內不劇烈運動、高空作業和過度疲勞；5.如果存在獻血前沒有如實告知的可能影響血液安全的高危行為，或者獻血后感覺明顯不適或異常，又或者在獻血后有其它特殊情況需反饋，請及時回告血站，聯系電話：22229126。

獻血間隔

　　1.全血獻血間隔不少于6個月；2.全血獻血后與單采血小板獻血間隔不少于3個月；3.單采血小板獻血后與全血獻血間隔不少于4周；4.單采血小板獻血間隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由醫生批準，最短間隔時間不少于1周。

　　自2024年12月1日起獻血者憑全國電子獻血證或紙質獻血證和本人有效證件在順德區醫療機構就醫時可享受“六優六免”優待服務。

編輯：子軒

通訊員：順德中心血站