一到夏天就沒胃口，是不是恨不得天天來杯檸檬茶呢？今天給大家分享一道自制百香果檸檬蜂蜜水。百香果，檸檬和蜂蜜對于身體來說有很大的好處，百香果被稱為是果汁之王，也是天然的鎮定劑，鎮定神經效果非常好，而且都有一些失眠睡眠質量不好的人，也可以改善睡眠質量，并且消除頭痛頭暈等現象，舒緩焦慮緊張的情緒。
食材：黃皮檸檬2個，百香果10個，蜂蜜半斤，密封的玻璃容器一個。
步驟：
1、檸檬用鹽搓干凈表皮，洗干凈之后的檸檬泡在清水中浸泡一下，這樣操作能夠把檸檬表面的蠟去掉。
2、清洗干凈的檸檬，晾干掉表面的水分，檸檬切成片，再將檸檬籽去掉，備用。
3、百香果從中間切開。
4、找一個無水無油干燥的密封玻璃容器，在容器底部中先加一層厚厚的蜂蜜。
5、然后再鋪上一層檸檬，接著用小勺子將百香果的果肉挖出來，放入容中。
6、最后再放入蜂蜜，重復這樣的步驟幾次，將容器裝滿后在最上面的位置淋上厚厚的蜂蜜。
7、做好百香果檸檬蜂蜜蓋上蓋子放入冰箱中冷藏，三天之后就可以吃了，取出來泡水喝，清涼解燥。
來源：綜合整理
編輯&圖源：朱翔
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