“回南天”仍將持續

　　順德城市網消息　（記者利榮聰、見習記者黃婷）　出外水霧霧，回家濕噠噠。連日來的“回南天”天氣把順德人狠狠地“折騰”了一番，而昨日（3月16）下午短暫時間內瞥見的陽光似乎給了大家擺脫這種潮濕天氣的希望，不過，順德氣象部門預測，由于受偏南暖濕氣流影響，未來3天內順德仍要與輕霧和“回南天”作伴！

20日有望告別“回南天”

　　順德城市網記者了解到，順德今天（3月17日）的天氣多云有零星小雨，伴有“回南天”現象，氣溫維持在21-28℃之間，吹2-3級偏南風，空氣濕度最高時或可達90%。

　　因為受偏南暖濕氣流影響，在接下來的2天里，順德的天空潮濕有霧，“回南天”現象將會持續。而隨著相對干燥的東北風補充，順德有望在20日告別“回南天”，迎來多云間陰天的天氣，但本周末開始則將會開啟新一輪的“陰雨模式”。

順德未來幾天天氣預報

喝碗祛濕湯抖擻精神

　　潮濕的天氣在短時間內揮之不去，愛喝湯的順德人不妨煲一窩“火候十足”的祛濕靚湯為家人“鼓鼓勁”。

★眉豆黃豆魚骨

功效：

眉豆是廣東特產，也是廣東民間十分喜愛的一種入湯后尤為綿滑糯香的豆類，具有祛濕、健脾、補益的功效。黃豆被稱為“營養之花”、“豆中之王”、“田中之肉”，中醫認為它有寬中益氣、利大腸、清熱解毒、利水消腫之功。

材料：

眉豆、黃豆各50克，鯇魚骨500克，陳皮1/3個，豬瘦肉50克，生姜4片。

步驟：

1、瘦肉放入鍋中“飛水”
2、豌魚骨放入鍋中煎至金黃色后倒入水滾至白色。

★豬小肚煲薏米芡實

功效：

生薏米煮湯服食，利于去濕除風；用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用！

材料：

豬小肚5個，蜜棗2個，半斤豬骨， 薏米， 芡實。

步驟：

1,、豬小肚用鹽揉洗干凈
2、加薏米，蜜棗，豬骨和豬小肚一起煲1個半小時。

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　　冷空氣剛走，回南天又至，近兩天濕噠噠的天氣不僅給生活帶來了許多不便，也給細菌和病毒提供了便利的滋生條件。昨日，記者走訪順德第一人民醫院、順德婦幼保健院了解到，回南天是嬰幼兒呼吸道感染疾病和皮膚疾病的高發期，尤其是小兒肺炎，發病率非常高。

“春瘟”流行
感冒患者翻一番

　　記者從順德第一人民醫院了解到，這幾天“感冒潮”逐漸升溫，來就診的患者基本都是發燒感冒、過敏性咳嗽、哮喘等春季常見疾病。

　　“這兩天，感冒患者激增，比平時增多了一倍，主要癥狀有高熱反復難退，伴有頭痛、周身骨痛，咳嗽痰多，怠倦乏力，多為病毒感染，有傳染性。”順德第一人民醫院呼吸內科主治醫師周高勇表示，中醫把這種春季流行的上呼吸道感染疾病稱之為“春瘟”，其特點是起病迅速，傳播快，熱像偏盛，容易傷陰，纏綿難愈。周高勇建議，市民春季宜少到人多密集的公共場所，多休息勤鍛煉提高抗病能力，室內常開窗通風透氣。

肺炎易感
小兒是高發人群

　　除了“春瘟”流行，小兒也是肺炎的高發人群。“在有紫外線的條件下，許多細菌和病毒在三四分鐘到一個小時內就死掉了，但是目前陽光較少、濕氣很重，微生物存活時間長，環境上為病菌的繁殖提供了條件。”順德婦幼保健院兒科副主任醫師汪江萍表示，同樣是呼吸道感染，但兒童的免疫功能還不成熟，半歲到三歲的孩子需要特別注意。

　　據了解，小兒肺炎有普通肺炎與重癥肺炎之分。普通肺炎局限在肺部，病毒不強，大部分的治愈效果較好，大約通過兩周的治療都能夠完全恢復。“但是如果延誤了治療時間，使病毒感染越來越嚴重，就會引起重癥肺炎。”汪江萍指出，重癥肺炎屬于很嚴重的病癥，指炎癥已經影響到患者肺部的氣體交換，出現呼吸衰竭，有些患者還影響到其他臟器，如心臟、大腦、肝腎等，甚至危及生命。

　　汪江萍提醒，如果發現患兒出現持續發燒、臉色青白、呼吸急促、精神差等癥狀要及時就醫，爭取早診斷早治療。此外，預防小兒肺炎，要從運動、飲食上著手，增強孩子的體質很關鍵。尤其是在幼兒園、學校教室等人多的室內場所，更容易空氣污濁，利于病菌的滋生，因此在相對濕度低的時候盡量保證每天通風一到兩個小時，保證室內空氣的流通。

　　值得一提的是，抗生素在小兒身上要慎用。據汪江萍透露，前來就診的患兒中有不少是服用了抗生素但仍不見好轉才來就診的，其實流感和90%以上的感冒都是由病毒引起的，而抗生素的主要治療對象是細菌，除非有繼發病菌感染，否則抗生素對感冒和流感沒有任何治療作用。多項臨床研究一致表明，使用抗生素治療感冒和流感，既不能讓人“好得快”，還會引發多種毒副反應，造成對小兒機體的損害。嚴重者還會造成兒童體內正常菌群的破壞，降低兒童機體抵抗力，進而引起二重感染。

小貼士

　　回南季節氣候多變，不但是流感、流腦等各種疾病的高發季節，而且肝炎、心腦血管和精神性疾病等患者也易于在這個季節舊病復發，不少人還出現困乏無力、昏沉欲睡等“春困”癥狀。市民在此時節要注意保養，及時將冬天“重口味”的飲食習慣調節過來，飲食宜以清淡為主。并且多飲水或喝清熱飲料，促進體內“致熱物質”排泄，達到清火排毒的目的。