跑步宣言：容桂馬拉松，你來更精彩！
順德城市網(wǎng)消息?。ㄓ浾哙嵱铝粒?/strong>張耿林，網(wǎng)名——跑動的巖石，目前已完成9個全馬。每月跑量保證在200公里?！叭蓠R作為大佛山第一個官方舉辦的馬拉松賽事，更有吸引力，更有挑戰(zhàn)力，更有誘惑力！希望容馬越辦越好，希望容馬享譽(yù)華夏，走向世界！”張耿林充滿著對容馬的期盼。
廈門、廣州、深圳……所到之處大都留下了張耿林的馬拉松經(jīng)歷。在張耿林看來，馬拉松最實(shí)在的是給他帶來了健康的體魄，每月跑量保證在200公里，幾乎每天都跑6公里以上，練就了張耿林一身強(qiáng)健的肌肉！張耿林強(qiáng)調(diào)，長跑是要堅(jiān)持鍛煉的，而他對馬拉松的熱愛正如他的網(wǎng)名一樣，跑動的巖石，不止步。
張耿林談到，跑馬拉松，特別是首次參加馬拉松，不能“拼命”跑，而是要量力而行，跑出健康，“馬拉松本來就是一項(xiàng)健康的賽跑，不能死盯成績，而是要真真正正跑出自己的水準(zhǔn)，該調(diào)節(jié)身體時就要好好調(diào)整，跑出健康才是我們參加馬拉松的目的?！?br />
跑步宣言：容桂馬拉松，你來更精彩！
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